Nu vei crede cât de multe calorii adaugă acele mimoză fără fund la brunch

Brunch-ul este mai mult un ritual decât o masă. Ceremonia începe cu ulcioruri de prosecco ieftin amestecat în grabă cu suc de portocale, care este apoi urmat de tariful de mic dejun la un preț scump, precum ouăle perfecte benedict, pâine prăjită franceză umplută, și „hashul” care folosește resturile de la cina de aseară. În cele din urmă, punctul de rezistență este un pui de somn indus de mimoză care vă va face să vă treziți la 18:00. amețit, confuz și puțin mahmur.

calorii

Dar să fim reali - brunch-ul este o explozie.

Cu toate acestea, această masă bogată la jumătatea zilei poate fi un coșmar de calorii modest. Plătiți de la 14,99 la 19,99 USD pentru mimozele nelimitate vă încurajează, fără îndoială, să beți din plin, dar v-ați oprit vreodată să vă întrebați cum se simte corpul dumneavoastră cu privire la toate acele bule?

Mimoza medie de opt uncii (majoritatea rețetelor necesită un amestec de trei părți de vin spumant cu o parte de suc de portocale) conține între 150 și 200 de calorii, ceea ce nu este prea rău de unul singur - dar cine chiar are unu mimoză în timpul unui brunch nelimitat? Răsturnarea a patru sau cinci flauturi de șampanie în valoare de aceste cocktailuri periculoase pot fi încărcate cu 1.000 de calorii în plus. După adăugarea unui ou florentin încărcat cu olandeză sau a unui burger suculent pentru micul dejun cu o parte din cartofi prăjiți, ai putea să te uiți la o masă de 2.000 de calorii!