Nu te lăsa păcălit de tratamentele nesănătoase
Frunzele își schimbă culorile și cad. Zilele devin mai scurte, așa că noaptea cade mult mai repede. Oh, oh. vine ceva rău în acest fel!
Și că ceva rău pentru dietă este acea tradiție alimentată cu bomboane a Trick or Treat!
Anul acesta, nu vă lăsați păcăliți să mâncați prea multe delicatese nesănătoase.
Ciudat, modul în care acele batoane de bomboane „de mușcătură” și „de dimensiuni distractive” sunt numite bunătăți - chiar și atunci când există un pic de bine la ele. (Ei bine, altfel decât gustul, desigur!)
Asociația Națională de Cofetărie spune că 9-din-10 dintre noi se vor transforma magic în spiriduși în acest Halloween. ca și în, vom fi gobblinul „bomboane pentru copiii noștri” de îndată ce vor ajunge acasă la noi!
Anul acesta, priviți-vă temerile de mâncăruri care induc grăsimi și, în schimb, răsfățați-vă cu un Halloween mai fericit cu aceste sfaturi de la oamenii buni de la TOPS (Take Off Pounds Sensibly).
Cumpărați delicatese cât mai târziu posibil. Cumpărați nu mai devreme de două sau trei zile înainte de Halloween. Dacă poți rezista, cumpără ziua sărbătorii!
Nu cumpărați delicii care vă plac. Dacă sunteți ciocolat, luați pungi cu bomboane de fructe masticabile, lemn dulce sau chiar cutii mici de stafide.
Răsfățați-vă, dar contați porțiunile cu atenție. Șapte mini versiuni ale unei bomboane de ciocolată sunt egale cu o bară de dimensiuni mari.