Nu doar panglici și pietre de stras Adevărul despre gimnastica ritmică HuffPost
Stă elegantă, așteptând să înceapă muzica. Părul ei este într-un coc, creion de ochi și fard de pleoape aplicat pe față, iar cristalele Swarovski studiază tricoul care îi îmbrățișează corpul. În mâini, ține o panglică.
Gimnastică ritmică. Este, fără îndoială, cel mai frumos sport din lume. Dar este, de asemenea, unul dintre cele mai necunoscute și subapreciate, blocat în umbra verișoarei sale mai vechi și mai populare, gimnastica artistică - sportul cu bare, bolți, barele de echilibru și căderea.
În gimnastica ritmică nu există flip-uri sau căderi. Fără bare sau grinzi de echilibrare. Este o formă de gimnastică mai grațioasă și, bine, ritmată. Și din acest motiv, oamenii fie nu au nici o idee despre ce este, sau au o imagine răsucită a acestuia. Mulți spun că nu este altceva decât o distracție înfricoșată și girly, care implică machiaj, strasuri și sclipici. Se spune că dansează doar cu panglici. Nu este un sport.
Ei bine, mă rog să diferă. Gimnastica ritmică este un eveniment olimpic oficial, nu un hobby frou-frou. Da, când vine vorba de competiții, gimnastele poartă tricouri elaborate împodobite cu pietre prețioase, și da, performează cu panglici. Dar asta este partea pe care toată lumea o vede. Restul - antrenamentul, ceea ce alcătuiește cu adevărat sportul - este ascuns.
O gimnastă ritmică trebuie să sară, să se întoarcă, să se contorsioneze și să danseze, totul în timp ce manipulează și aruncă diferite aparate și totul în ritmul muzicii. Nu este ușor, dar gimnastele ritmice trebuie să facă să pară fără efort. Și totul începe cu ore și ore de antrenament și practică.
Sala de sport este plină de fete în tricouri și pantaloni scurți de dans udați de sudoare. Vânătăi își punctează picioarele și spatele.
"Haide, fetelor, arată-ți degetele de la picioare!"
„Încă cinci! Îndreptați-vă genunchii! ”
Acestea sunt cuvintele antrenorului, pe măsură ce gimnastele trec prin exerciții de întărire dureroase, obositoare. Lovind, extinzându-se, ținându-și corpurile în diferite poziții, încercând să țintească și să întărească fiecare mușchi.
Pe lângă faptul că este puternic, o gimnastă ritmică trebuie să fie incredibil de flexibilă. Picioarele trebuie să se curbeze și să arate, picioarele trebuie să fie hiper-întinse, spatele trebuie să se contorsioneze atât de mult încât să se plieze în jumătate - cel puțin acesta este idealul.