NordicTrack E11
Pune-te în formă Viking cu acest antrenor eliptic inspirat de schi, alergare și drumeții, care lucrează majoritatea grupurilor musculare majore fără impact
Un produs solid cu robustețe a echipamentelor de gimnastică (care nu va rupe banca). Dezavantajul este un afișaj digital destul de naff și nu are conectivitate pentru a bate monotonia eliptică.
Acțiune netedă și plană
Pliabil pentru depozitare
Unitate de acționare puternică pentru rezistență dură
Calitatea materialului este discutabilă în unele părți
Afișajul digital este slab
Încă voluminos când este pliat
Există o neglijare generală față de antrenorul eliptic, deoarece este adesea privit ca o piesă de echipament de gimnastică „polițist afară”, către care oamenii leneși gravitează și petrec o oră cam așa uitându-se la EastEnders, în timp ce brațele și picioarele le zbat un pic. Arderea caloriilor = minim.
Dar, atunci când este utilizată corect, o mașină eliptică este o piesă puternică de trusă, care acționează majoritatea grupurilor musculare majore și determină creșterea ritmului cardiac fără pedeapsa distrugerii articulațiilor a unei benzi de alergare.
De fapt, intrați în zonă, profitați la maximum de înclinațiile și nivelurile de rezistență diferite, iar mașina eliptică devine cel mai bun prieten al dvs. în căutarea unei sesiuni de antrenament cu intensitate ridicată (HIIT), care s-a dovedit că arde calorii mult după exercițiul este terminat.
Convertiții eliptici vor avea nevoie de o cantitate suficientă de spațiu acasă pentru a adăposti această unitate groasă, deoarece măsoară 800 mm lățime, 2100 mm lungime și 2200 mm înălțime. Chiar și atunci când unitatea de putere din spate este pliată, rămâne destul de mare.
Dar acei diavoli norocoși cu camera pentru a construi o sală de gimnastică la domiciliu vor avea un antrenament excelent, cu 20 de niveluri de rezistență și capacitatea de a regla înclinația de la 0 la 30 de grade, fără a pune la fel de mult stres, nu articulațiile, ca alte exerciții cu impact ridicat.
- Preferi să alergi? Verificați aceste benzi de alergat excelente pentru uz casnic
- Iată cele mai bune gantere pe care să le adăugați la configurarea gy-ului de acasă
- Recenzie Wattbike Atom: o bicicletă rutieră incredibilă care nu merge niciodată nicăieri
NordicTrack E11.5: designul
Chiar și „pliat”, NordicTrack E11.5 este încă destul de mare
NordicTrack E11.5 vine într-o cutie destul de mare și necesită o asamblare acasă, așa că fiți pregătit să scoateți șurubelnița și cheile (sau să plătiți ansamblul expert la checkout).
Odată strâns împreună, este destul de impunător, cu o volantă puternică de 9 kg Silent Magnetic Resistance (SMR Silent Magnetic Resistance) în spate, care generează rezistența pentru a face antrenamentele mai dure și se află chiar în inima mișcării sale de curgere liberă și glisantă.
Există două mânere de prindere pentru lucrul brațelor și alte două puncte de prindere statice pentru deplasarea focalizării pe picioare. Platformele mari de picior oferă amortizare din cauciuc pentru aderență și confort suplimentar, în timp ce aceste blocuri din plastic pot fi, de asemenea, reglate pentru a crește sau a micșora pasul.
Acest lucru are două avantaje: în primul rând, permite fanaticilor de fitness de diferite dimensiuni ale corpului să se bucure de echipament și, în al doilea rând, lungimea mărită a pasului funcționează diferite grupe musculare în picioare.
În mod similar, capacitatea de a crește și de a scădea înclinația platformelor permite utilizatorilor să transfere efortul la vițe, fesieri și/sau coapse, oferind o cantitate bună de flexibilitate și sporind longevitatea sau atracția achiziției.