Noile programe fiabile de pierdere în greutate în deșertul sănătos greu de găsit - 02102016
Distribuiți fapte rapide
Un nou studiu condus de cercetătorii Johns Hopkins concluzionează că persoanele cu probleme de greutate grave din punct de vedere medical pot găsi rar sau au acces la programe dovedite și fiabile care să le ajute să arunce kilogramele.
„Industria nutriției și scăderii în greutate este ca Vestul Sălbatic”, spune Kimberly Gudzune, MD, M.P.H., profesor asistent de medicină și specialist în slăbire la Școala de Medicină a Universității Johns Hopkins. "Există o supraveghere foarte mică și este greu atât pentru consumatori, cât și pentru profesioniștii din domeniul medical să afle ce este eficient, fiabil și care respectă standardele liniilor directoare".
Rezumându-și studiul în februarie. A 10-a ediție a jurnalului Obesity, anchetatorii raportează constatarea faptului că consumatorilor și medicilor de asistență medicală primară care se bazează pe informațiile de pe internet s-ar putea să le fie greu să identifice programele de slăbire care se aliniază cu liniile directoare larg acceptate stabilite de American Heart Association (AHA), Cardiologie (ACC) și Societatea Obezității (TOS). Rezultatele, spun ei, subliniază necesitatea unei supravegheri reglementare a informațiilor furnizate de programele comunitare de slăbire care susțin că au succes.
Pentru studiu, anchetatorii au evaluat aproape 200 de programe pe o rază de 10 mile de la 17 clinici diferite de asistență medicală primară într-o rețea mare de practici din Maryland, Washington, D.C. și Virginia. Unele programe au fost supravegheate de medici, unele au fost afiliate unor programe comerciale naționale de slăbire, precum Weight Watchers și Jenny Craig, unele au fost asociate cu un program de chirurgie bariatrică, iar altele au funcționat independent.
Când și-au revizuit site-urile web, au constatat că doar 9 la sută din programe au aderat într-un fel la ghidurile medicale de specialitate pentru pierderea în greutate emise de AHA, ACC și TOS. În timp ce 59 la sută din programe au descris online specificul „intensității” lor, doar 17 la sută în ansamblu s-ar putea califica ca un program de intensitate ridicată, un program care recomandă mai mult de 14 sesiuni în șase luni.
Majoritatea programelor (75 la sută) au descris schimbarea dietei ca parte a regimului lor de slăbire, dar tipul modificării dietei nu a fost adesea specificat, lăsând consumatorii neclare despre acest aspect important care ar putea afecta participarea și succesul lor continuu în program. Majoritatea programelor (57%) au descris activitatea fizică crescută ca parte a programului lor de slăbire, dar doar 3% au inclus obiectivul recomandat de 150 de minute sau mai mult de activitate fizică moderată pe săptămână.
În plus, echipa a raportat că puțin peste jumătate din programele descrise au folosit orice strategii comportamentale - auto-monitorizarea greutății și urmărirea consumului de alimente și/sau a exercițiilor fizice - care alte cercetări au demonstrat că sunt componente importante ale oricărui program de slăbire. . Puține programe (15 la sută) au raportat prescrierea medicamentelor aprobate de Administrația Alimentelor și Medicamentelor, însă 34 la sută au aprobat utilizarea suplimentelor. Gudzune subliniază faptul că majoritatea suplimentelor de vitamine, minerale și plante nu au dovezi științifice că ajută la pierderea în greutate și unele care pot provoca efecte secundare semnificative, cum ar fi leziunile cardiovasculare.