No Sugar Sweet Life - Design PB P

Bloggerul invitat de astăzi este Kelly de la No Sugar Sweet Life. Astăzi ea vă va împărtăși o poveste de inspirație despre o luptă reală cu greutatea. Cu adevărat este nevoie doar de câteva mici schimbări în viață pentru a fi sănătos. Știți motto-ul meu, luați-l în pași de copil și plecați de acolo. Asta am făcut pentru a pierde în greutate și a-l menține. Vă rog Deci vă rog să-i întâmpinați pe Kelly!

Bună ziua cititorilor de Unt de arahide și Ardei! Sunt încântat să pot să vă împărtășesc astăzi. Numele meu este Kelly și blog pe No Sugar Sweet Life. Luptându-mă cu greutatea mea pentru întreaga mea viață de adult, am decis în cele din urmă viața este prea scurtă pentru a trăi nefericit. Am pierdut recent peste 50 de kilograme și lucrez în prezent la ultimele 30. Am făcut câteva modificări simple stilului meu de viață (mai puțin zahăr, porții mai mici și mai multe legume) și nu m-am simțit niciodată mai bine!

Iată o imagine din recenta mea sesiune de fotografii „Recompense”:

design

Nu am vrut niciodată să fiu unul dintre acei oameni. Știi, cei care se lasă să plece odată ce se căsătoresc. Nu cred că am făcut asta intenționat, dar cu siguranță nu m-am lăsat în frâu an de an că m-am îngrășat. Am mâncat întotdeauna * destul de sănătos, dar consumând doar 100 de calorii în plus pe zi poate duce la o creștere în greutate de 10 kilograme pe an. Cam asta e drept ... 7,5 ani de căsătorie x 100 de calorii pe zi = BAM . 75 de lire sterline! Apelul meu de trezire și motivația de a mă sănătos se uitau la fața fiicei mele la vârsta de 8 zile: complet neajutorat și complet dependent de MINE pentru a-i arăta cum să trăiască o viață sănătoasă fericită.

Aș dori să vă împărtășesc o serie de „Înainte și după” pentru a detalia diferențele de la vechea mea viață la cea nouă.