NBA - Kyle Lowry și-a transformat corpul și și-a ridicat jocul la nivelurile All-Star
- Stare de nervozitate
- Facebook Messenger
- imprimare
Este dimineața lunii aug. 5, 2015, iar O'Quinn tocmai a postat o fotografie pe Instagram a gardianului francizei Toronto Raptors care pare să fi aruncat în aer Internetul.
„Skinny Kyle Lowry” este pe cale să devină un lucru.
O fotografie postată de Kyle OQuinn (@ kyle.oquinn) pe 5 august 2015 la 10:57 PDT
În timpul verii, între antrenamente riguroase de la Universitatea Villanova și apoi Impact Basketball din Las Vegas, Lowry a reușit să slăbească 15 kilograme - scăzând de la 210 la 195, cu doar 4,3% grăsime corporală.
"da ! Lol. Versiunea mai subțire" O'Quinn răspunde la întrebarea lui Redick.
"arată uimitor. Doamne" răspunde un Redick surprins.
Antrenorul raptorilor, Dwane Casey, pe care Lowry îl descrie ca „cel mai drăguț domn din lume - un antrenor încăpățânat, sudic, care e tare și știe ce vrea” - își amintește că a avut o reacție similară cu cea a lui Redick la văzerea fotografiei.
„Cu greu l-am recunoscut pe [Kyle]”, spune Casey. „În calitate de organizație, știam ce plănuia să facă, dar când m-am trezit în acea dimineață și am văzut fotografia, am fost ca„ Whoa! ” "
Așezat pe o canapea în holul Trump SoHo, hotelul de lux în care Raptors stă înainte de ianuarie. 6 joc mai târziu în acea seară împotriva Brooklyn Nets, Lowry râde despre totul.
„Îți spun chiar acum, a fost vina lui J.J.”, spune Lowry. "Dar îi dau lui J.J. creditul că l-am scos acolo. A fost un lucru bun. Deci, mulțumesc, J.J."
Lowry a experimentat tot felul de reacții amuzante la transformarea sa fizică.
"'Ce s-a întâmplat cu Kyle?' - Bătrânul Kyle a mâncat noul Kyle. Lucruri de genul acesta. Lucruri amuzante ", a spus Lowry. "Dar totul este dragoste și fanii fiind fani și prieteni fiind prieteni și familia fiind familie."
Impactul noului său fizic și stare nu a fost nimic altceva decât schimbarea carierei.
În prezent, Lowry ocupă locul șase în NBA în real plus-minus (RPM) al ESPN, care măsoară impactul general pe teren, ținând cont de calitatea coechipierilor și a adversarilor.
Top 10 lideri Real Plus-Minus (RPM)
| 1 | Russell Westbrook, PG | OKC | 44 | 33,8 | 8,82 | 1,66 | 10.48 | 12.05 |
| 2 | Stephen Curry, PG | GS | 41 | 33.9 | 9.05 | 0,64 | 9,69 | 11.40 |
| 3 | LeBron James, SF | CLE | 39 | 35.7 | 6.09 | 2,78 | 8,87 | 9.74 |
| 4 | Kawhi Leonard, SF | SA | 40 | 33.2 | 4.32 | 4.36 | 8,68 | 9,67 |
| 5 | Draymond Green, PF | GS | 42 | 34,5 | 3,59 | 5.09 | 8,68 | 10.94 |
| 6 | Kyle Lowry, PG | TOR | 42 | 36,5 | 5.21 | 2.00 | 7.21 | 9.33 |
| 7 | Tim Duncan, C. | SA | 36 | 26.1 | 0,02 | 6,60 | 6,62 | 5,61 |
| 8 | Kevin Durant, SF | OKC | 37 | 35,5 | 5,69 | 0,64 | 6.33 | 7.30 |
| 9 | DeAndre Jordan, C | LAC | 39 | 33.3 | 0,69 | 5.49 | 6.18 | 7.42 |
| 10 | DeMarcus Cousins, C | SAC | 33 | 33.4 | 2,64 | 3.51 | 6.15 | 6,60 |
Și joi, a fost selectat ca All-Star pentru al doilea sezon consecutiv. Lowry a depășit un deficit de 32.000 de voturi în fața gărzii Cavaliers, Kyrie Irving, în ultima actualizare pentru a revendica al doilea loc pentru terenul din spate și dreptul de a începe pe terenul său din Toronto. Dar pentru Lowry și cei mai apropiați de el, refacerea corpului său în vârstă de 29 de ani nu a însemnat doar îmbunătățirea performanței sale în octombrie, noiembrie, decembrie și ianuarie.
„Vreau să joc mai mult, să fiu un jucător mai eficient în anii ’30 de la mijlocul până la sfârșitul anului”, spune Lowry, care a înregistrat minutele din sezonul 10 cu regularitate din liga din 2013-14, cu 6.807. "Nu vreau să fiu un tip care să fie acolo; vreau să joc și să contribui. Deci, pentru mine este doar să-l mențin. Acum sunt la un punct unde este," Cum ajung chiar mai bine? ' Sunt într-un moment în care vreau să fiu și mai bun ”.
Culmea fizicalității
Potrivit lui Lowry, atunci când vine vorba de slăbit, nu a existat nicio revelație.
„Nu era,„ Doamne, trebuie să fac asta ”, spune el. „Vorbesc despre acest lucru de trei ani acum, sincer. Nimeni nu știe asta - nu le spun oamenilor afacerea mea - dar a început acum câțiva ani cu obținerea unui bucătar și obținerea unui nutriționist. Ți-am învățat corpul. Acum o poți face. "
În sezonul trecut, Lowry a organizat o primă repriză superbă - în medie 18,6 puncte și 7,2 asistențe la 42,3 la sută în primele 53 de jocuri - și a fost votat să înceapă pe terenul din spate pentru Conferința de Est în primul său joc All-Star.
Dar în a doua jumătate, Lowry a ratat 12 jocuri din cauza accidentărilor. La început, vițelul și hamstratul l-au deranjat, determinându-i pe Raptors să-l odihnească pentru trei jocuri. De asemenea, a dislocat un deget în Memphis la sfârșitul lunii ianuarie.
"Pregătirea este esențială în viață și cred că asta am făcut. M-am pregătit pentru asta și am vrut doar să mă asigur că am început să trăiesc așa cum am vrut să trăiesc. Da, mă va ajuta să joc în NBA, dar după ce am terminat și eu de jucat. " Kyle Lowry
Apoi, la sfârșitul lunii martie, în timp ce încerca să conducă până la jantă, Lowry a fost îngenuncheat în spate de Gorgui Dieng din Minnesota și a suferit o contuzie. S-a întors după ce a ratat doar două jocuri, dar revenirea sa a durat doar 11 minute înainte să trebuiască să iasă din nou. Lowry ar avea nevoie de încă șapte jocuri libere pentru a-și reveni de la spasmele din spate.