Napi glazurați cu miere ChooseMyPlate

glazurați

  • Face: 4 porții
  • Timp de pregatire: 10 minute

Gatiti napii si mierea pe aragaz pentru a crea o garnitura usoara si sanatoasa la cina.

Ingrediente

  • 3 napi, mijlocii, aproximativ 1 1/2 kilograme (felii sau cuburi)
  • 2 linguri miere
  • 2 linguri ulei de canola
  • 1/4 cană apă
  • 1/4 sare (1/4 linguriță, după gust)
  • 1/4 piper (1/4 linguriță, după gust)

Directii

1. Curățați napii.
2. Dăiți sau tăiați napi, bucăți de 1/2 inch.
3. Într-o cratiță medie, combinați miere, ulei de rapiță și apă și aduceți la fierbere.
4. Adăugați napi, sare și piper negru, acoperiți și aduceți la fierbere.