Myasthenia Gravis Sfaturi nutriționale și alimentare

În acest articol

De ce contează o nutriție bună
Alegeți alimente mai moi
Gestionați lichidele cu atenție
Nu vă grăbiți
Mănâncă în poziția corectă
Evitați alimentele greu de digerat

Pentru unii oameni cu miastenie gravis, atât boala, cât și tratamentele pentru aceasta vă pot afecta capacitatea de a mânca. Miastenia gravis poate provoca slăbiciune musculară la nivelul maxilarelor și gâtului, ceea ce ar putea face dificilă mestecarea sau înghițirea alimentelor. S-ar putea să aveți, de asemenea, oboseală severă care face dificilă mestecarea, înghițirea sau chiar energia pentru a trece printr-o masă. Pentru a înrăutăți lucrurile, unele medicamente pentru miastenie gravis provoacă crampe la stomac, greață sau diaree.

De ce contează o nutriție bună

Dacă miastenia gravis sau tratamentele dvs. vă afectează în acest fel, va trebui să faceți un efort pentru a mânca o dietă echilibrată cu un amestec adecvat de nutrienți, astfel încât corpul dvs. să funcționeze bine, oasele să rămână puternice și să aveți energie pentru a fi activ.

Cum poți face mai ușor să obții nutrienții de care are nevoie corpul tău? Efectuați câteva modificări la:

Alimentele pe care le alegi
Cum pregătiți mâncarea
Felul în care mesteci
Cum stai când mănânci mese și gustări
Când îți planifici mesele

Alegeți alimente mai moi

Alimentele cu o textură mai moale sunt mai ușor de mestecat și de înghițit.

Încercați alimente piure, moi sau piure. Salata de ouă, conserve de pește, piureuri, paste, sos de mere, iaurt, banane coapte și supă sunt alimente nutritive care ar putea fi mai ușor de consumat.
Tăiați mărunt carnea, legumele sau puiul.
Umeziți alimentele cu sos, pui de pui, smântână sau unt pentru a le înmuia.
Evitați gustările uscate, crocante sau masticabile, cum ar fi biscuiții, floricele, chipsuri, covrigi, nuci sau chipsuri.

Gestionați lichidele cu atenție

Apa și alte lichide pot face unele alimente mai ușor de consumat, dar pot provoca și probleme de înghițire:

Beți apă în timpul meselor sau gustărilor. Micile înghițituri de lichid umezesc și înmoaie alimentele, astfel încât acestea să fie mai ușor de mestecat și de înghițit. Schimbați mușcăturile mici de alimente solide cu înghițituri de apă.
Lichidele pot pătrunde în plămâni dacă aveți miastenie gravis. Aceasta se numește aspirație. Vă poate face să tușiți sau să vă sufocați. Pentru a reduce acest risc, adăugați agenți de îngroșare la alimentele lichide.
Fiți foarte atenți când înghițiți alimente care au atât lichide cât și bucăți, cum ar fi supa de tăiței de pui sau cerealele în lapte.