My barre3 Story Real Food Whole Life
Am avut-o pe fiica mea, Elle, în februarie 2012. Deși eram fericită să fiu mamă și mă temeam de fata mea perfectă, eram nemulțumită de greutatea suplimentară pe care o purtam și de lipsa mea generală de energie. Fusesem în formă și slab crescând, câștigam ceva greutate la facultate, apoi o pierdusem la jumătatea anilor douăzeci. Lucrurile mergeau bine până la sfârșitul anilor '20, când o combinație de factori profesioniști (program de doctorat cu normă întreagă plus loc de muncă cu normă întreagă) și unele provocări personale (două pierderi de sarcină în 2 ani și jumătate) au dus la o creștere în greutate de 20 de kilograme.
Apoi, din fericire, am rămas însărcinată cu Elle. Am continuat să mă îngraș o tonă. Ca mai mult de 60 de lire sterline. Am fost bolnav și mizerabil tot timpul și nu aveam energie sau voință de antrenament. Aveam mari speranțe că alăptarea mă va slăbi cumva magic. UM, nu.
Așadar, la trei luni după ce s-a născut Elle, după ce toată greutatea apei și umflarea sarcinii s-au diminuat, am cântărit mai mult decât am avut în toată viața mea. Și am fost atât de deranjat de asta. Îmi amintesc că am fost atât de frustrat încât, dintr-un anumit motiv, mi-am putut da seama cum să fiu un bun student, angajat, mamă și soție, totuși nu mi-am putut da seama cum să-mi controlez greutatea.
În acea perioadă, am decis în mod aleatoriu să mă înscriu la o clasă de antrenament numită barre3. Trecusem de multe ori pe lângă studio și părea ceva ce aș putea dori să fac. Conduceau un nou client special din trei clase, așa că l-am convins pe soțul meu, Andrew, că merită banii și că a făcut pasul.
Andrew m-a lăsat la prima clasă și mi-a urat noroc. Am intrat, mi-am găsit nervos locul la bară și am așteptat. Clasa a fost provocatoare, pentru a spune cel puțin. Am fost frustrat de faptul că corpul meu era atât de neformat. Faptul că peretele din față al studioului era tot oglindă nu a ajutat nici pe el. Nu cred că m-am uitat într-o oglindă lungă de peste un an și nu m-am bucurat prea mult de ceea ce am văzut. Instructorul a fost foarte amabil și de susținere, oferindu-mi modificări pentru încheieturi, deoarece încă am avut tunel carpian în ambele încă de la sarcină. În ciuda atmosferei pozitive din studio, nu o simțeam.
M-am urcat înapoi în mașină după curs și Andrew m-a întrebat cum merge. M-am uitat la el, observând speranța din ochii lui. Apoi am izbucnit imediat în lacrimi. Bietul tip - nu răspunsul la care se aștepta. Prin lacrimi, i-am spus cât de demoralizant era să fii cea mai mare fată din studio. Cât de trist eram că corpul meu nu era în formă. Cât de copleșitor era să mă gândesc cât de departe trebuia să merg.
Andrew s-a uitat la mine și, fără să sară, a răspuns: „Nici măcar să nu-ți faci griji pentru nimeni altcineva. Nu te mai compara cu alte persoane. Poți sa faci asta. Stiu ca poti. " Răspunsul lui ma făcut să zâmbesc, dar nu eram atât de sigur. Am promis că voi termina cel puțin cele două clase rămase în pachet. Ceea ce am făcut.
Acum pariez că vă așteptați să spun că în acel moment viața mea s-a schimbat, am devenit dependent de barre3 și că nu m-am uitat niciodată. Dar nu asta s-a întâmplat. Nu m-am întors. Pur și simplu nu eram pregătit. Concediul meu de maternitate se încheiase, așa că lucram aproape 60 de ore pe săptămână, m-am întors la școală cu jumătate de normă și știi, AM FOST UN COPIL. Momentul nu a fost corect.