Munca, dieta și exercițiul cheie pentru longevitate, spune „cel mai potrivit pensionar”
Dr. Charles Eugster (94 de ani) spune convenției de la Dublin că „pensionarea ar trebui abolită”
Faceți cunoștință cu cel mai potrivit OAP din lume, dr. Charles Eugster, care la vârsta de 94 de ani a decis să se relaxeze în culturism pentru a se concentra asupra carierei sale de sprinten. Video: Darragh Bambrick/Fotografii de Terri Potoczna.
Cele trei secrete pentru longevitate sunt munca, dieta și exercițiile fizice - în această ordine, a declarat astăzi la Dublin unul dintre cei mai în formă pensioniști din lume.
Dr. Charles Eugster, care împlinește 95 de ani luna viitoare, a spus că crede că pensionarea ar trebui abolită.
„Cel mai important lucru pentru oricine este să lucrezi indiferent de vârsta ta”, a spus el. „Munca este elementul fundamental pentru longevitate”
Bunicul născut în Londra, care trăiește acum în Elveția, este de 34 de ori medaliat cu aur la Campionatul Mondial la canotaj și la trei ori campion mondial la Strenflex.
El a obținut cel mai mare număr de puncte înregistrate vreodată în Campionatele Europene Strenflex de anul trecut, în care a efectuat o rutină cu 61 de chin-up-uri, 50 de push-up-uri, 48 de abdominale și 57 de scufundări - fiecare finalizată în 45 de secunde.
Dr. Eugster a fost astăzi (vineri) un vorbitor cheie la conferința inaugurală a Registrului profesioniștilor în exerciții la UCD.