Muffins de afine (dietă de zonă, 1P 1C 1F) Rețetă SparkRecipes

• Porții pe rețetă: 10
• Suma pe servire
• Calorii: 106.1

• Grăsime totală: 3,4 g
• Colesterol: 38,9 mg
• Sodiu: 276,9 mg
• Total carbohidrați: 12,4 g
• Fibre alimentare: 2,0 g
• Proteine: 6,9 g

Introducere

Ingrediente

1/2 c. Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
2 oua
1/3 c. 1% lapte
40 Picături de Stevia lichidă
3/4 c. Eu sunt Făină
3/4 c. Făină de ovăz
1/2 linguriță. sare
2 lingurițe. praf de copt
2 linguri. Pulbere de fructoză (sau înlocuirea zahărului granulat obișnuit)
1 c. Afine congelate, dezghețate

---