Motive de sănătate pentru a mânca rodii devoră canalul de gătit

În legătură cu:

Mâinile care țin arile de rodie în formă de inimă.

Semințele de rodie modelează inima în mâini

Fotografie de: olgaman

Vă amintiți când sucul de rodie a lovit rafturile, împreună cu o mulțime de hype de marketing despre super-puterile sale? În timp ce sucul de rodie are beneficii laudabile pentru sănătate (poate ajuta la calmarea creșterii cancerului de prostată, prevenirea bolilor de inimă și îmbunătățirea memoriei), consumul de areni de rodie poate fi chiar mai bun. (FYI pe lingo: Arilele sunt semințele încapsulate de saci de suc ca bijuteriile.) De fapt, pentru toate fructele și legumele, obținerea întregii forme este de obicei mai bună decât sucul, deoarece fructele întregi sunt ambalate în porții perfecte.

Sunt bogați în flavanoli care promovează sănătatea. Flavanolii sunt compuși vegetali care oferă sucului de rodie și întregului fruct cele mai promițătoare beneficii pentru sănătate (vezi mai sus: prevenirea cancerului și a bolilor de inimă, memorie).

---