Motivarea pierderii în greutate Moment care m-a convins să pierd jumătate din greutatea mea corporală
„Am vrut să fac asta pe cont propriu - fără antrenor, fără sprijin imediat al familiei, fără partener, fără planuri dietetice sau nutriționiști. Am fost doar eu.
30 aprilie 2019 14:57
Carly a scăzut jumătate din greutatea corpului în doi ani după un moment șocant de realizare. Imagine: Furnizat. Sursa: BodyAndSoul
"M-am trezit într-o dimineață și nu am putut simți partea stângă a corpului meu."
Fusesem obez toată viața mea.
De la un copil supraponderal, crescând pe plajele din nordul orașului Sydney, până la un adolescent care era de două ori mai mare decât prietenii mei. Ca adult, am continuat să mă fac din ce în ce mai mare și am început să cred că așa aș fi mereu. Mi s-a spus că este „ereditar” și am fost doar dezosat; așa că așa mi-am trăit viața: eram o fată mare încrezătoare și mi-am îmbrățișat corpul mai mare decât viața.
Vedeți care sunt unele dintre cele mai mari tendințe de sănătate din 2019.
Vedeți care sunt unele dintre cele mai mari tendințe de sănătate din 2019
Ocazional am încercat diete fad, shake-uri de înlocuire a meselor, arzătoare de grăsimi sau chiar o „pastilă magică” în apă înainte de culcare, deoarece o schemă de marketing convingătoare mi-a promis că mă va ajuta să slăbesc.
Dar am încercat de fapt să slăbesc? Nu, pentru că nu credeam că aș putea vreodată, așa că mofturile au fost o modalitate de a apărea ca și cum aș face ceva, dar au eșuat mereu. Am avut și o relație foarte nesănătoasă cu mâncarea. Aș mânca mult prea mult din copilărie, gustând pentru totdeauna și mâncând porții mai mari, care erau mai potrivite pentru un bărbat de dimensiuni mari decât pentru o femeie de 20 de ani.
La vârsta de 20 de ani, mi-am aruncat viața într-un rucsac pentru a călători în lume timp de șapte luni înainte de a mă stabili în Marea Britanie. În curând am fost într-o slujbă de birou solicitantă și destul de sigur, am continuat să cresc în dimensiune, până când am ajuns la dimensiunea 26, înclinând cântarul la 127 kg și la numai 5’3 înălțime.
Se părea că acest ciclu toxic era destinat să continue - eu, mâncând din ce în ce mai mult, crescând din ce în ce mai mult. Până într-o dimineață când am deschis ochii și nu am putut simți partea stângă a corpului meu. Habar n-aveam ce se întâmplă până când am reușit să mă rostogolesc și mi-am dat seama că a fost cauzat de un nerv prins din masa mea pură. Știfturile și acele au fugit pe toată partea corpului meu.