Modul în care suplimentele dietetice reduc asistența medicală costă viața HuffPost
HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.
Cheltuind doar bănuți pe zi pentru asistență medicală ne poate reduce cheltuielile cu 24 miliarde de dolari pe parcursul a cinci ani.
Noile cercetări din grupul Lewin au arătat că cheltuirea banilor pe zi pe câteva suplimente nutritive cheie poate reduce dramatic boala și bolile cronice - și, prin urmare, reduce semnificativ cheltuielile cu asistența medicală. (I) Cum au ajuns la această concluzie? Și de ce nu am auzit despre asta?
Grupul Lewin a analizat doar studii științifice riguroase care au documentat beneficiile suplimentelor nutritive. Ei au folosit metodele contabile ale Biroului bugetar al Congresului pentru a determina impactul economic al suplimentelor. Și și-au păstrat analiza în mod specific pacienților Medicare și femeilor aflate la vârsta fertilă.
Astăzi voi revizui cercetările Grupului Lewin, voi explica concluziile remarcabile la care au ajuns și voi prezenta suplimentele pe care vă recomand să le luați în fiecare zi dacă doriți să vă optimizați starea de sănătate și să reduceți posibil costurile asistenței medicale în acest proces.
Revizuirea cercetării: suplimentele au beneficii dramatice pentru sănătate
Deși terapiile nutriționale pot ajuta la o gamă largă de boli, grupul a analizat doar patru suplimente și combinații de boli din cauza rigoării și validității dovezilor științifice disponibile pentru acești nutrienți și boli.
Deși există multe alte terapii nutriționale benefice care s-au dovedit utile în studii, cele din acest studiu special sunt doar cele care sunt indiscutabile, dincolo de îndoiala științifică, bine acceptate și dovedite că ajută. Cu toate acestea, acestea sunt, de asemenea, subutilizate și, în general, nu sunt recomandate de furnizorii de servicii medicale. Studiul a analizat:
1. Calciul și vitamina D și efectul lor asupra osteoporozei
2. Acidul folic și capacitatea sa de a preveni defectele congenitale
3. Acizii grași omega-3 și beneficiile acestora pentru bolile de inimă
4. Luteina și zeaxantina și beneficiile lor în prevenirea orbirii majore legate de vârstă sau a degenerescenței maculare
În acest studiu, cercetătorii au fost extrem de stricți și au analizat doar intervențiile nutrienților care îndeplineau trei criterii.
1. Suplimentul trebuia să producă un efect fiziologic măsurabil.
2. Acest efect fiziologic a trebuit să creeze o schimbare a stării de sănătate.
3. Cercetătorii au analizat doar problemele de sănătate în cazul în care o modificare a stării de sănătate este asociată cu o scădere a cheltuielilor cu asistența medicală.
Acum, majoritatea dintre noi auzim de la medicii noștri că suplimentele nutritive produc doar urină scumpă, că nu știi ce primești sau că nu există dovezi științifice care să le susțină afirmațiile. Pe baza acestui studiu și a multor alții, sfatul meu pentru acești medici este să-și facă temele științifice. Să începem prin a ne uita la efectele calciului și vitaminei D.
În primul rând, vreau să subliniez că cercetarea referitoare la vitamina D menționată în studiul Grupului Lewin este o cercetare mai veche. Cercetări mai noi, așa cum am discutat în blogul meu cu vitamina D, sugerează că dozele mai mari de vitamina D3, cum ar fi 1.000 până la 2.000 UI pe zi, au beneficii și mai mari.
Cu toate acestea, chiar concentrându-se doar pe cercetări mai vechi, autorii acestui studiu au stabilit că furnizarea cetățenilor de vârstă Medicare cu 1.200 mg de calciu și 400 UI de vitamina D ar duce la pierderea osoasă redusă și la mai puține fracturi de șold. Cercetătorii au estimat că aceste suplimente ar putea preveni peste 776.000 de spitalizări pentru fracturi de șold pe parcursul a cinci ani și ar economisi 16,1 miliarde de dolari.