Mai multe secrete ale cărții negre ale dietei de la Hollywood - Găsirea mea zilnică
DE KYM DOUGLAS
Este mijlocul verii, deci ce moment mai bun pentru a vă gândi la modalități de a continua să mâncați sub control în timp ce rămâneți elegant la modă pentru sezon. Iată câteva sfaturi distractive din cartea mea, The Black Book of Hollywood Diet Secrets.
Superba vedetă britanică de export și film Sienna Miller îmi spune că are celulită. Nu l-am văzut și încă nu cred, dar Sienna a spus că iubește hamburgerii. Nu sunt sigur cum își mănâncă burgerii, dar iată un mic truc pe care un nutriționist de la Hollywood l-a dezvăluit pentru a ajuta la reducerea caloriilor și, cum să spunem ... ține lucrurile în mișcare?
Această expertă în alimente îi sfătuiește pe clienții ei vedetă să combine prune uscate cu carne, deoarece reduce grăsimea cu 40% și te face să te simți mai plin. Se amestecă aproximativ cinci prune uscate cu un kilogram de carne. Este de preferat utilizarea unui robot de bucătărie. Acest lucru ar trebui să facă patru paste mici și nici măcar nu vei gusta gustul de prune uscate. Cartea neagră secretă suplimentară: Aruncă întotdeauna cocul tău pe grătar pentru o secundă - uită de căutarea de fâșii de arsuri Martha Stewart-esque, chiar arde zahărul de pe pâine.