Modul cel mai rapid de pierdere a grăsimii funcționează cu adevărat dimplesonmywhat

O recenzie FASTer Way to Fat-loss a unei fete grase de 54 de ani

Revenind la cuvântul meu, dar recuperând groove-ul meu

Prieteni, am de făcut o mărturisire; Sunt la dieta" - de fel. De ce este o mare problemă? Pentru că nu cu mult timp în urmă, am vorbit puțin, să spun, cu pasiune împotriva industria dietei și în special despre programul pe care l-am început. Și am proclamat de 892 de ori că nu voi mai lua niciodată o dietă. Nimeni nu este mai surprins decât mine de această întorsătură a evenimentelor.

Așadar, astăzi vreau să împărtășesc o recenzie sinceră a O modalitate mai rapidă de a pierde grăsime și vă spun dacă ideile mele preconcepute erau corecte. Și vă voi anunța ce mi-a schimbat părerea, precum și să vă împărtășesc rezultatele până acum.

Dacă sunteți deloc intrigați de program sau de defalcarea mea care m-a determinat să arunc prudență vântului și să săriți înapoi pe vagonul „dietă” după toți acești ani, continuați să citiți.

grăsimii

Această postare conține linkuri afiliate. Voi face un comision dacă achiziționați prin aceste linkuri, dar nu plătiți mai mult pentru produs. Ca întotdeauna, vă mulțumim pentru sprijin prin achiziții și comentarii. Păstrați acest mic blog!

Ce mi-a schimbat părerea despre dietă

am inceput gropițe pe CELE mele? în parte pentru că făceam pace cu corpul meu în continuă schimbare și măreau în greutate. Pentru că fericirea nu ține de mărimea pe care o purtăm și putem arăta excelent la orice dimensiune!

Dar, am cea mai mare greutate din toate timpurile, peste 230 de kilograme, iar tonusul muscular a fost un lucru din trecut. Hainele mele se potriveau, dar deveneau incomode. Și sincer, pentru toată încrederea despre care predic, m-am simțit îngrozitor pentru mine.

Apoi am avut o mini-avarie. Am fost copleșit de greutatea mea, „susținând așa-numitul motiv moral” despre faptul că nu mă mai duc la dietă și de problemele tehnice majore cu computerul meu. Dacă mă urmărești pe Instagram este posibil să fi văzut postarea în care am plâns chiar la telefon cu tehnologia computerului. Uf! A fost furtuna perfectă care a creat o groază atât de mare în mine încât m-am înscris la cea mai recentă și mai bună și dietă.

Deci, din capriciu, m-am înscris la NOOM.

Aștepta. Ce? Probabil că vă gândiți: „Nu este aceasta o recenzie a modului mai rapid de a pierde grăsime? Da! Dar acesta este adevărul, așa că ascultă-mă. Cu doar două săptămâni înainte de a vă alătura FWTFL am inceput NOOM.

Ce face NOOM Ai de-a face cu această recenzie?

NOOM a ajuns să fie TOT CE URASC despre dietă! Ar trebui să te cântărești în fiecare zi. Cântarul nu este prietenul meu și, deși nu ar trebui să-mi creeze sau să-mi spargă ziua, da.

Și apoi, dacă nu ar fi fost suficient, restricția calorică a fost EPIC. Bugetul meu de calorii pe NOOM a fost 1200 de calorii. S-ar putea să funcționeze pe The Biggest Loser, dar nu funcționează pentru mine și este nu durabil.

Eram atât de stresată și furioasă pe mine. Am anulat programul înainte ca procesul de două săptămâni să fie terminat. Dar, în cele din urmă, a servit ca antiteză a Mod mai rapid de pierdere a grăsimilor, și a făcut comparația ușoară.

De ce am spus da căii mai rapide în loc de altele

În a doua săptămână a NOOM proces, a Mod mai rapid de a pierde în greutate antrenorul, Lauren, m-a contactat pentru a încerca programul lor. O, prieteni, după primul meu răspuns de diatribă la e-mailul ei, sunt surprinsă că Lauren a vorbit în continuare cu mine.

Dar tu stii ce? O modalitate mai rapidă de a pierde grăsime ne gândim cu adevărat la mentalitățile noastre despre nutriție și fitness. Sunt sigură că Lauren a auzit stresul și confuzia și probabil o mică furie din jurul atitudinii mele față de „diete”.

De fapt, FWTFL pune accentul pe obținerea unei energii optime prin alimentarea adecvată a corpului nostru și asocierea nutriției cu exercițiile fizice pentru optim vindecarea. Privarea de calorii se poate încurca cu hormonii noștri BIG TIME! Și sunt deja un mizerie hormonală.

Și cunoștințele lui Lauren despre program, împingeri ușoare și recunoașterea „anxietăților mele legate de dietă” m-au determinat să mă înscriu. Ce a trebuit să pierd, corect?

  • Îmi place că pot să mă antrenez acasă
  • Voi avea nevoie de greutăți mai grele

Ce îmi place la acest program

Bine, permiteți-mi să mențin acest lucru la obiect și să enumer lucrurile pe care le sap despre program.

  • Fără lipsa de calorii - nici măcar nu număr calorii
  • Accentul pe victorii fără scară
  • simt MAI PUTERNIC deja
  • Fără cântărire - vreodată, dacă nu vreau
  • Cele mai multe zile sunt încărcat cu CARBURI! Există două zile cu conținut scăzut de carbohidrați, dar știind că pot avea carbohidrați în restul săptămânii - sunt o fată fericită 🙂
  • Accentul pus pe mâncare individual obiectivele nutriționaleîn loc să se concentreze pe ce să nu mănânce
  • Îmi pot face toate antrenamentele în confortul casei mele - chiar și în fața pomului de Crăciun 😉 ȘI sunt 30 de minute sau mai puțin, 5 zile pe săptămână!
  • Exercițiile pot fi adaptate la limitele mele fizice - amintiți-vă, mi-am sfâșiat meniscul cu ceva timp în urmă
  • Având un antrenor sau antrenori care să mă încurajeze și să ofere încurajări zilnice
  • Accentul pe nutriție alimentară integrală - fără shake-uri, pastile, produse de specialitate sau alimente ciudate
  • iubesc FWTFL mantra - Progresul asupra perfecțiunii!