Modelul de fitness Marika Matesovich povestea pierderii în greutate

Eroina noastră de astăzi este un model de fitness Marika Matesovich. Este greu de crezut, dar în urmă cu câteva luni, era o fată bogată, cu o mulțime de complexe. Vrei să știi cum a reușit să slăbească? Acum vei ști totul.

Motivație

Să ia figura lui Marika Matesovich a decis după ce a fost abandonată. Relația lor a durat destul de mult. Tânărul s-a dus la o fată mai zveltă. Marika era foarte îngrijorată de despărțirea de un iubit. Dar la un moment dat eroina noastră a decis să lucreze la corpul său, în ciuda acestor circumstanțe.

Setări inițiale

Cu o creștere de 164 cm, Marika Matesovich a cântărit 81 kg. Cum s-a transformat într-o crăpătură? În 15 ani, figura ei era normală. Fata cântărea 61 kg. Singurul lucru care nu i se potrivea, este un pic de burta. Ea a stat mai întâi la o dietă, apoi la alta. A reușit să slăbească până la 55 kg și să îndepărteze stratul de grăsime de pe burtă. Dar când a terminat dieta, greutatea a revenit. De-a lungul timpului, cântarele au venit de la nivelul de 81 kg.

Marika Matesovich: istoric de slăbire

Pentru început, eroina noastră a început să facă o jogging dimineața prin casele vecine. Apoi a adăugat cursuri de exerciții de grup. Marika acasă face exerciții pentru întărirea diferiților mușchi. A fost în primele 4 luni. Apoi fata s-a alăturat sălii de sport, care a fost vizitată de 3-4 ori pe săptămână. Ea a combinat exerciții cardio de forță.

---