Mituri și concepții greșite despre obezitate
Astăzi este Ziua Mondială a Obezității, adică o ocazie excelentă de a discuta despre ceva care este foarte important pentru mine. În acest moment sunt în cel de-al treilea an al unui program de doctorat care investighează intersecțiile obezității, identității și dezavantajului copiilor. De-a lungul timpului meu de cercetare, am întâlnit câteva concepții greșite despre persoanele care trăiesc cu obezitate, atât copiii, cât și adulții. Am avut mai mult de un moment șocant în care un profesionist din domeniul sănătății sau un cadru academic mi-a transmis aceste mituri. Cu ocazia acestei Zile Mondiale a Obezității, aș dori să abordez doar câteva dintre miturile și concepțiile greșite despre obezitate pe care uneori le aud încă de la alții sau le citesc online. Vă rugăm să rețineți că voi folosi prima limbă pentru oameni atunci când vorbesc despre obezitate. Aceasta înseamnă că voi spune fraze precum „persoane cu obezitate” sau „o persoană cu mai multă greutate” în loc să spun „persoane obeze”. Acest lucru este în concordanță cu mai multe organizații pentru obezitate, într-un efort de a reduce stigmatul pentru copii și adulți cu obezitate. De asemenea, voi viza să evit să folosesc imagini brute sau stigmatizante. Procedând astfel, îi încurajez pe oricare alți scriitori, academicieni, Twitter-goers etc. să facă la fel.
1. Obezitatea infantilă este abuzul asupra copiilor. FALS
2. Persoanele cu obezitate nu mănâncă sănătos sau fac exerciții fizice. FALS
3. Mișcarea pozitivă a corpului promovează „stiluri de viață nesănătoase”. FALS
Mișcarea pozitivă a corpului se referă la promovarea iubirii de sine și a respectului pentru sine, indiferent de forma corpului, dimensiunea sau aspectul pe care îl aveți. Este vorba despre a fi bun cu corpul pe care îl ai în prezent; având grijă de el, iubindu-l, menținându-l puternic și apreciind ce poate face. În ultimii ani, observăm din ce în ce mai multă diversitate în mass-media vizuală în ceea ce privește dimensiunea și aspectele corpului, iar acest lucru este important. Există o mulțime de dovezi care sugerează că persoanele cu obezitate suferă de stigmatizare în greutate, ceea ce poate contribui la alte dificultăți de sănătate mintală, cum ar fi depresia. Unii oameni cu supraponderalitate simt rușine. Acest lucru este sfâșietor. Viața este mult prea scurtă și nimeni nu ar trebui să simtă că este mai puțin decât datorită greutății lor, chiar și pentru un moment. Dacă sunteți cineva care crede că mișcarea pozitivă a corpului este problematică, vă recomand să aruncați o privire rapidă la un proiect recent de fotografie de la Abbie Trayler-Smith care a documentat experiențele persoanelor care trăiesc cu obezitate în Irlanda și Marea Britanie. Dacă credeți că exagerez cu privire la stigmatizarea care apare la persoanele cu obezitate, accesați Twitter astăzi. Nu este complet în regulă.
4. Oamenii nu ar avea obezitate dacă ar mânca mai puțin și s-ar muta mai mult. FALS
Creșterea activității fizice și schimbarea dietei este cu siguranță o parte a tratamentelor stilului de viață pentru gestionarea obezității. Dar nu este un leac. Mutați mai mult și mâncați mai puțin înseamnă prevenirea supraponderalității și a obezității. Obezitatea va dispărea când lumea noastră va deveni o lume în care oportunitățile de a ne deplasa mai mult și de a mânca mai bine sunt accesibile tuturor și ușor de făcut. Acest mit șterge complet alți câțiva factori determinanți ai obezității. Unii dintre factorii determinanți mai cercetați includ dezavantaje socio-economice, educație, inegalități generale în materie de sănătate și mediul alimentar. Dovezile demonstrează că, în multe țări occidentale, există gradiente foarte evidente în societate în ceea ce privește sănătatea. Familiile care au mai puțină educație și provin din circumstanțe dezavantajate sunt mai susceptibile de a avea obezitate. Mai recent, au apărut o mulțime de cercetări foarte interesante despre rolul marketingului pentru copii și despre rolul „tratărilor” într-o cultură de familie. Chiar și propriile mele cercetări demonstrează că obezitatea la copii este mult mai complicată decât doar ceea ce mănâncă și fac tinerii.