Misiune - Articol - CMT Să exercite sau să nu exercite Asociația de distrofie musculară
de Danise Armstrong | Miercuri, 8 ianuarie 2014
Operația de scădere în greutate a autorului a determinat-o să înceapă un program de exerciții fizice care să-i ofere mai mult tonus muscular - și multă distracție
Să faci mișcare sau să nu faci mișcare? Aproape că îi aud pe oameni care citesc acest articol strigând „NU!” Adevărat, până acum aproximativ un an, aș fi țipat NU cel mai tare, cel mai lung și fără nicio ezitare.
Locuirea cu CMT
Am fost afectat de boala Charcot-Marie-Tooth (CMT) încă de la naștere. Nu am cunoscut niciun moment fără să mă ocup de CMT. Învățarea de a merge ca un copil mic a venit mai târziu decât majoritatea și cu multe alte căderi. Să merg cu bicicleta nu era în discuție pentru mine, deoarece echilibrul meu era doar inexistent. Nu mă înțelegeți greșit, nu toate persoanele cu CMT nu pot merge cu bicicleta. Sora mea și fiica mea merg ambele cu bicicleta și ambele au CMT. Eu și nepoata noastră nu am reușit niciodată să gestionăm întregul „echilibru și slăbiciune” și ne-am săturat să scoatem pietriș și murdărie din genunchi, mâini, coate, glezne, șolduri ... Ei bine, ai imaginea.
Așadar - alături de practicarea oricărui sport, mersul pe bicicletă, alergarea și săritul pe frânghie - aproape orice activitate în aer liber a fost, pentru mine, un „go-go”. Sau cel puțin așa credeam.
OK, așa că țineți-vă de gât pentru a vă feri de biciuire și de a avansa rapid peste 50 de ani. Chiar nu mă pot plânge de viața mea, nici măcar cu CMT. M-am căsătorit cu un bărbat minunat, am crescut doi copii frumoși, am avut o slujbă grozavă ca manager al unei companii, ceea ce a dus la faptul că dețin propria mea companie de mai bine de 10 ani și acum am cea mai prețioasă nepoată pe care bunul Domn ar putea să o pună pe acest Pământ. Nu este prea ponosit, nu?
O bombă cu ceas
Ei bine, iată când CMT a început cu răzbunare. Deoarece progresul lent al CMT de-a lungul anilor a dus la lipsa de activitate, greutatea mea a trecut prin acoperiș. A devenit un cerc vicios: echilibrul meu s-a înrăutățit, căderile erau mai frecvente, șederea și lipsa mișcării au devenit normele, rezultând o creștere imensă în greutate. Acum filtrează depresia, supraalimentarea, durerile de genunchi (rezultând înlocuirea totală a genunchiului), teama de a cădea, mai mult așezat, mai mult de mâncat, mai multă depresie ... Eram o bombă cu ceas, care aștepta doar căderea care ar rupe un șold sau un picior, și asta ar dura pentru totdeauna să se vindece cu CMT.
Am atins un punct din viața mea în care știam că trebuie să iau măsuri drastice. Pe februarie 14, 2012, am avut o intervenție chirurgicală de slăbire numită „manșon gastric”. Înainte de a programa procedura, am vorbit cu medicul meu de asistență medicală primară și neurologul pentru a-și afla gândurile și opiniile. Amândoi au fost foarte susținuți și au simțit că pierderea greutății suplimentare ar ajuta la echilibrarea mea și la diminuarea riscului de cădere. Cu sprijinul total și total al medicilor și al familiei mele, am fost operat și trei sferturi din stomac mi-au fost îndepărtate.