Minunata mamă-de-3 dezvăluie cum a pierdut o masă de 50 kg
Mama sănătoasă mămică-din-3 Hayley Duncan și-a transformat complet corpul și sănătatea. A slăbit un MASIV de 50 kg, a scăpat 7 mărimi de rochie și a devenit mama fericită și sănătoasă pe care și-a dorit-o întotdeauna să fie.
Hayley atribuie pierderea impresionantă în greutate lui The Healthy Mummy Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile planuri de masă; delicioasa mămică sănătoasă Smoothies și motivația și încurajarea pe care le-a primit de la Grup de asistență privată a mumiei sănătoase. Își împărtășește călătoria INSPIRATORĂ de slăbire și noul corp superb de mai jos.
Călătoria de slăbire a lui Hayley
Mămica sănătoasă, Hayley, nu-i vine să creadă ochilor. Ea spune: „Am făcut o pierdere de 50 kg!
Mi-a luat ceva timp cu multe urcări și coborâșuri, dar am reușit să se întâmple!
Totul este datorat mumiei sănătoase și tuturor doamnelor de pe Grup de asistență privată a mumiei sănătoase care au fost motivația și inspirația mea! ”.
Se luptă să slăbească după primul copil
După ce a avut primul ei copil, greutatea lui Hayley a depășit 105 kg. În ciuda multor eforturi, Hayley spune că „întotdeauna mi-a fost greu să ajung sub 90 kg!”.
După ce a rămas însărcinată cu al doilea copil și a dezvoltat diabet gestațional, Hayley a fost brusc forțată să acorde atenție modului în care își alimenta corpul. Atunci a întâlnit The Healthy Mummy.
Alăturați-vă provocării pentru pierderea în greutate a unei mumii sănătoase de 28 de zile
Hotărât să slăbească și să-și recapete sănătatea după ce a avut al doilea copil, Hayley s-a înscris la The Healthy Mummy Provocări pentru pierderea în greutate de 28 de zile și Smoothies.
„Am vrut să fiu cea mai bună mamă care aș putea fi”
Hayley spune: „Am fost o mamă singură o vreme cu doi băieți și am vrut să-mi schimb stilul de viață din stilul de viață toxic pe care îl știam.
Am vrut să fiu cel mai bun pentru mine, nu numai pentru mine, ci și pentru băieții mei! ”
Pierderea în greutate într-un mod sănătos
„Când am început cu The Healthy Mummy, m-am concentrat mai mult pe ce alimente consumam și cât mănânc.
Exercițiul nu mă concentra prea mult pe atunci.
Am avut smoothie-uri în fiecare zi, mai ales la micul dejun și am urmat rețetele de la provocarea de pierdere în greutate de 28 de zile a mumii sănătoase ”.
Smoothie-urile preferate ale lui Hayley au devenit rapid Sneaky Snickers Smoothie și Apple Pie Smoothie. obține Rețetă Snickers Smoothie Bowl