Mini Cobblers Blackberry-Raspberry

Publicat: 18 iulie 2012 Ultima actualizare: 30 august 2020

Cu această rețetă, vă puteți bucura în continuare de cobbler atunci când urmați o dietă sănătoasă!

Acești mini cobblers au un conținut scăzut de grăsimi saturate, sodiu și colesterol. Mai multe vești bune, sunt, de asemenea, o sursă bună de fibre alimentare și vitamina C.

Mini Cobblers Blackberry-Raspberry

Ingrediente

Pentru umplere

• 4 cani de mure congelate
• 2 cani zmeura congelata
• 1/3 cană miere
• 2 linguri suc de lamaie proaspat stors
• 2 linguri de amidon de porumb

Pentru Topping

• 1 cană de făină de grâu integral alb
• 1/2 linguriță sare de mare
• 1/2 linguriță scorțișoară
• 1/4 cană ulei de canola
• 2 linguri miere

Instrucțiuni

Pentru umplere

Pentru Topping

Note

Informatii nutritionale

Ați făcut această rețetă?
Etichetați @skinnyms pe Instagram sau hashtag-ul #skinnyms

Această postare poate include linkuri afiliate.

Distribuiți această rețetă

SkinnyMs.

SkinnyMs. echipa consideră că toți oamenii, indiferent de vârstă, dimensiune și nivel de fitness, au puterea de a-și transforma viața - au nevoie doar de resursele necesare pentru a face acest lucru. SkinnyMs. metoda promovează o viață sănătoasă printr-o combinație de alimentație curată și exerciții fizice regulate. Vă oferim tot ce aveți nevoie pentru a avea succes.

---