Michelle Obama vorbește despre dieta zilnică, grădinăritul și mâncărurile pretențioase HuffPost Life
HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.
La prima vedere, noua carte de masă de cafea a lui Michelle Obama, „American Grown: Story of the White House Kitchen Garden and Gardens Across America”, pare să fie despre, bine, grădinărit. Sau cum prima doamnă a ajutat la construirea unei grădini pe South Lawn, care cultivă fructe și legume pentru cinele de la săptămână, precum și afaceri mai formale.
Dar grădina este într-adevăr un început de conversație, spune prima doamnă - un mod de a-i face pe oameni să vorbească nu doar despre ceea ce punem în corpul nostru, ci despre tradițiile pe care le construim în jurul dietei noastre, de la modul în care se cultivă mâncarea până la nevoia de a ne bucura la cinele regulate de familie.
În timpul unei mese rotunde de marți din fața Grădinii de Bucătărie, Obama și-a spus gândurile despre creșterea copilului și nutriție.
În seara primei familii, 18:30. cine:
Într-adevăr ajungem să ajungem din urmă cu copiii noștri și aflăm ce se întâmplă în capul lor în moduri care ne lipsesc altfel. Adică, nu am unitatea de transport cu ei în carpool, așa că nu aud acele conversații.
Și, de asemenea, constatăm că este o mare oportunitate de a preda lecții. Adică, dacă este vorba de o prelegere despre cum să-ți ții furculița, astfel încât să nu arăți ca o bestie.
Malia avea un mod ciudat real de a-și ține furca și pur și simplu i s-a părut isteață și unică. Și am fost ca, nu. Trebuie să lucrezi la acea furcă.
La consumatorii pretențioși:
Nu funcționează la fel de mult să spui doar „Mănâncă-ți legumele”.
Așezați-l într-un context mai larg de ce este important și ce ați făcut astăzi chiar înainte de a vă întâlni piesa când v-ați simțit cu adevărat obosit? Ce ați mâncat la prânz, câtă apă ați băut - aceasta este direct corelată cu modul în care v-ați simțit la întâlnire. Și mâine, încearcă să mănânci un prânz mai bun și să bei mai multă apă pe tot parcursul zilei; vezi cum este performanța ta. [Și apoi] să vorbim despre asta la cină.
La mamele care se taie slăbite: