Metrou 6; 9-Informații nutriționale despre pâinea de grâu din cereale
Mai jos sunt datele nutriționale și punctele Weight Watchers pentru pâinea de grâu de 6 "de 9" din sandvișurile de la metrou .
Metrou 6 "Calorii din pâine de grâu de 9"
Există 180 de calorii într-o pâine de grâu de 6 "cu 9 cereale de la metrou. Majoritatea acestor calorii provin din carbohidrați (74%).
Date nutriționale ale metroului 6 "Pâine de grâu cu 9 cereale
Actualizat: 23/10/2020| Mărimea porției | 71г | |
| Calorii | 180 | |
| Calorii din grasime | 18 | |
| Suma pe servire | % Valoare zilnica * | |
| Grăsime totală | 2g | 3% |
| Grăsime saturată | 0g | 0% |
| Grasimi nesaturate | 0,0g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodiu | 230 mg | 10% |
| Glucide totale | 36g | 12% |
| Fibre dietetice | 4g | 16% |
| Zaharuri | 5g | |
| Proteină | 8g | 16% |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Calciu | 0% | |
| Fier | 10% | |