Mergeți înapoi pentru o sănătate bună - Times of India

Vechea tradiție chineză de a merge înapoi pentru sănătate va deveni noua capricie fierbinte a fitnessului din Mumbai.

sănătate

Uitați de coarda de salt și de peretele motorizat al sălii de sport și de acele greutăți, deoarece noul secret al sănătății este de fapt destul de proverbialul „mers pe jos în parc”! Merge înapoi. Înainte de a te dezlănțui, lasă-ne să reformulăm. Mantra care pune joggers și cărucioare de sănătate într-o legătură este pur și simplu să mergi înapoi, chiar într-un ritm, pentru a revigora coeficientul de sănătate. Un succes uriaș în Japonia, această filozofie a arderii caloriilor și a creșterii echilibrului devine din ce în ce mai populară în peste 20 de locații la nivel global, având înființate organizații de „retrogradare”.

Jocul societății!