Meniu de probă dietă macrobiotică
Această pagină de meniu cu probe de dietă macrobiotică vă va prezenta diverse rețete de legume și fasole.
Sfatul tradițional macrobiotic recomandă ca o treime din farfurie să fie legume, una dintre acestea fiind un specimen cu frunze verzi.
Vă recomandăm să cumpărați numai legume de origine organică.
Legumele neecologice vor fi pulverizate cu pesticide, erbicide și îngrășăminte. Acestea sunt dăunătoare sănătății dumneavoastră.
Știu că legumele organice costă mai mult decât altele, dar produse precum pesticidul Roundup sunt frecvent pulverizate pe culturi și sunt periculoase.
Aceasta este o problemă de sănătate foarte gravă și, dacă ne amintim că 90% dintre boli încep în intestine, nu merită să consumăm legume „chimice”.
Meniu de probă pentru dietă macrobiotică: ce legume să folosiți?
Dacă în prezent sunteți sănătos, următoarele feluri de mâncare de legume pot fi consumate zilnic.
Dacă suferiți de o boală degenerativă, cum ar fi cancerul, problemele cardiace, diabetul etc. unele dintre acestea sunt cel mai bine evitate.
Pentru a primi sfaturi profesionale cu privire la ce ar trebui să faceți pentru a vă recupera sănătatea, vă recomand să aveți o consultație cu mine și cu Arhanghelul Raziel.
- Bună choy
- Blaturi de morcovi
- Varza chinezeasca
- Verzi de ridiche albă
- Verzi de păpădie
- Kale
- Praz
- Pătrunjel
- Varză de primăvară
- Verzile de primăvară
- Ceapa verde
- Napi
- Nasturel
- Verzi cu frunze
- Țelină
- Arpagic
- Castravete
- Fasole verde
- Mazăre
- Salata iceberg
- anghinare de la Ierusalim
- Brocoli
- varza de Bruxelles
- Dovleac butternut
- Varză
- Conopidă
- Dovleac
- Ceapă
- Turneu
- Ciuperca Shiitake
- suedez
- Păstârnac
- Brusture
- Ridiche
- Morcovi
- Radacina de papadie
- Ciupercă
- Suc de fructe
- salată verde
- Fasole
- Mazăre de zăpadă
- Varza
Anghinare
Vânătă
Sparanghel
Avocado
Muguri de bambus
Sfecla
Fenicul
Ferigi
Ginseng
Okra
Rubarbă
Spanac
Cartof dulce
Cartofi
Roșii
Ardei
Chard elvețian
Tarot cartof
Igname
Meniu de probă pentru dietă macrobiotică:
Dovleac, fasole Adzuki și Kombu
Fasolea Adzuki (scrisă și aduki sau azuki) sunt fasolea mea preferată. Gătește-le până se înmoaie și se vor topi în gură.
Mie au un gust ușor dulce, dar nu mai am zahăr de mulți ani.