Melissa; s 365 Fit Food Guide Fitgurlmel
Ghidul alimentar 365 Fit al Melissa este literalmente ceea ce mănânc și beau zilnic. Nu este o dietă fad sau ceva ce faci pentru a se potrivi cu o rochie, acesta este un ghid pentru a învăța cum să abordezi alimentele într-un mod hrănitor. Abs-ai spus? Așa le faci, mâncarea este
80% din joc atunci când vine vorba de obținerea unor rezultate fizice și performanțe excelente.
Cine este pentru:
Este pentru oricine și toată lumea care caută o abordare durabilă pentru a obține corpul dorit, fără să moară de foame sau să facă diete care nu pot fi urmate mai mult de 30 de zile!
Dacă simți că ai un antrenament și ai nevoie de îndrumări în departamentul de nutriție, acest ghid este pentru tine.
Dacă nu sunteți pregătit sau nu doriți să vă angajați într-un program de fitness în acest moment, atunci acest ghid este pentru dvs.
Dacă doriți să schimbați modul în care vedeți mâncarea și aveți o relație MARE cu mâncarea, acest ghid este în mod definitiv pentru dvs.
Pentru cine NU este:
Dacă urmăriți deja programul meu Sculptor de 8 săptămâni, 90% din acest ghid este deja acolo și, prin urmare, nu aveți nevoie de el. Dacă doriți atât nutriție + antrenament, atunci obțineți imediat Sculptorul de 8 săptămâni.