Melatonină pentru căderea părului - Rezultate și analize Hairguard
Melatonina este un hormon natural asociat cu somnul, dar știați că cercetările actuale arată, de asemenea, că poate ajuta la cresterea parului?
În această postare, vă voi prezenta melatonina și utilizările sale.
Primul, Voi descompune cele două moduri principale în care se crede că melatonina va ajuta la creșterea părului.
Al doilea, Voi discuta despre simptomele unui deficit de melatonină și despre efectele secundare ale suplimentării cu melatonină.
Ultimul, Vă voi împărtăși trei moduri naturale de a vă crește nivelul de melatonină din corp.
Ce este melatonina?
Melatonina este un hormon produs la animale care reglează somnul și starea de veghe. Hormonul este produs de glanda pineală.
În timp ce corpurile noastre produc în mod natural acest hormon, există suplimente fără prescripție medicală disponibile pentru persoanele cu insomnie. O doză mică de supliment, atunci când este administrată oral, poate promova modele de somn sănătos.
Interesant este faptul că melatonina a dovedit, de asemenea, că beneficiază în mod pozitiv creșterea părului la persoanele cu căderea părului.
Cum Melatonina promovează creșterea părului
Deși mecanismul exact al efectelor melatoninei asupra creșterii părului nu este cunoscut, știm câteva lucruri despre hormon pe baza descoperirilor științifice recente.
Induce faza Anagen
Există trei faze principale în cadrul ciclului de creștere a părului. Sunt:
- Anagen (creștere activă)
- Catagen (tranziție)
- Telogen (odihnă)
La persoanele cu alopecie androgenetică (AGA), sensibilitatea la DHT poate duce la miniaturizarea foliculului pilos. Acest lucru se datorează inflamației, iar firul de păr nu mai este capabil să iasă din folicul.
Acest lucru scurtează faza anagenă și duce la miniaturizarea foliculului de păr asociată cu afecțiunea.
Există multe tratamente - atât interne, cât și topice - care s-au dovedit a induce în mod eficient creșterea părului în fază anagenă la pacienții cu AGA. În 2004, melatonina a fost adăugată pe lista tratamentelor topice pentru căderea părului datorită unui studiu de cercetare din Germania.
Patruzeci de femei cu AGA sau alopecie difuză au fost incluse în studiu. Femeile au fost împărțite în două grupuri (randomizate). Grupul 1 a primit o aplicare zilnică de 0,1% melatonină, iar grupul 2 a primit o aplicare zilnică a unui placebo. Acest lucru a continuat timp de 6 luni.
Pe tot parcursul studiului, s-au recoltat probe de sânge și s-au efectuat tricograme pentru a evalua progresul.
Cele mai promițătoare rezultate s-au văzut în creșterea părului occipital la femelele cu AGA și în creșterea părului pe linia frontală pentru femeile cu alopecie difuză:
Sursă. Sursă.
Procentul firelor de păr în faza anagenă după 6 luni de tratament a crescut semnificativ față de înainte de tratament și a fost îmbunătățit și la pacienții cărora li s-a administrat placebo.
Deși mecanismul nu este clar, cercetătorii consideră că acest studiu dovedește că există o componentă cu melatonina care induce faza anagenă în foliculii de păr.
Este un puternic antioxidant
Antioxidanții sunt esențiali pentru sănătatea organismului, deoarece ajută la combaterea radicalilor liberi.
Radicalii liberi sunt molecule necinstite. Aceste molecule sunt incomplete și, prin urmare, fură electroni din alte molecule. Moleculele din care fură sunt cele care susțin structurile înconjurătoare, cum ar fi pielea, părul și organele.