Medalia de aur Nutriție de Glenn Cardwell

Extins și actualizat, popularul Medalia de aur Nutriție este din nou și mai relevant pentru sportivi ca niciodată. A cincea ediție prezintă un nou aspect, ilustrații și discuții actuale despre subiecte cheie, cum ar fi ce substanțe nutritive sunt necesare pentru performanțe maxime, cum să planificați cel mai bine achiziționarea de alimente și cum să controlați depozitele de grăsime corporală și să câștigați mușchi.

Clar și concis, este un resurs practic Extins și actualizat, popular Medalia de aur Nutriție este din nou și mai relevant pentru sportivi ca niciodată. A cincea ediție prezintă un nou aspect, ilustrații și discuții actuale despre subiecte cheie, cum ar fi ce substanțe nutritive sunt necesare pentru performanțe maxime, cum să planificați cel mai bine achiziționarea de alimente și cum să controlați depozitele de grăsime corporală și să câștigați mușchi.

Clar și concis, este o resursă practică pentru sportivi de agrement și de elită, antrenori și profesioniști din domeniul sănătății. Cu formatul ușor de urmărit în Medalia de aur Nutriție, cititorii pot găsi sfaturile de care au nevoie în câteva secunde.