Masaj vibrator Articol despre masajul vibrator de The Free Dictionary
masaj
Masaj
o metodă terapeutică; totalitatea procedurilor (mecanice și reflexe) pentru afectarea țesuturilor și organelor cu mâinile sau echipamentele speciale.
În general, masajul întregului corp este masat, iar în masajul localizat, fața, extremitățile, abdomenul și așa mai departe. Principalele tehnici sunt mângâierea, frecarea, frământarea și vibrațiile. Mângâierea - masaj ritmic lent cu una sau ambele mâini în direcția fluxului sanguin - începe și termină masajul și este utilizat după fiecare dintre celelalte tehnici. Frecarea, o procedură mai energică decât mângâierea, se efectuează cu degetele, întreaga palmă sau baza sau marginea palmei uneia sau ambelor mâini, deplasându-se longitudinal, transversal, circular sau în zigzaguri sau spirale. Frământarea, în care una sau ambele mâini se mișcă longitudinal, transversal, semicircular sau spiralat, este utilizată în principal pe țesutul muscular. Vibrația include pomparea sau tăierea intermitentă și vibrațiile corespunzătoare (mișcări oscilatorii efectuate fără a scoate mâinile din zona de lucru). Se poate face, de asemenea, cu echipamente, cum ar fi scaunul vibrator și Velotrab (pentru vibrații generale) și un aparat portabil cu un set de vibratode sau un aparat pentru masaj pulsatoriu (pentru tratament localizat).
În general, regula esențială în efectuarea tuturor tehnicilor de masaj este relaxarea maximă a mușchilor din zona masată.
Masajul are un efect multifacetic asupra corpului și evocă reacții complexe care implică toate țesuturile, organele și sistemele. Îmbunătățește mișcarea limfei și a sângelui în vase și tonifică sistemul vascular, facilitând munca inimii. Conținutul de hemoglobină din sânge și numărul de eritrocite și leucocite sunt crescute. Masajul crește schimbul de gaze și excreția sărurilor minerale, a ureei și a acidului uric. Schimbarea caracterului, forței și duratei masajului poate afecta starea funcțională a cortexului cerebral prin scăderea sau creșterea excitabilității generale, intensificarea reflexelor atenuate și revigorarea celor pierdute, îmbunătățirea funcției tractelor de conducere și întărirea legăturilor reflexe ale sistemului cerebral cortex cu mușchii, vasele și organele interne. Masajul poate accelera regenerarea unui nerv după rănire și poate ameliora sau opri durerea.