Mark Wahlberg vorbește despre dietă pe bază de plante, antrenamente în sala de sport; Video frigider

Actorul vorbește despre antrenamentele sale și despre modul în care o dietă pe bază de plante i-a schimbat perspectiva asupra sănătății.

Unii dintre noi s-ar putea să renunțe la rutina obișnuită de fitness în carantină, dar nu la Mark Wahlberg. Actorul a luat Men’s Health în casa lui pentru a-și arăta frigiderul și cum reușește să rămână sănătos în aceste zile.

Deși actorul din Ziua Patriotului a fost cunoscut în trecut pentru antrenamentele sale extrem de devreme (a renunțat recent la infamele sale sesiuni de gimnastică la 4 dimineața în timp ce se afla în carantină), programul său de exerciții este inerent legat de orice film pentru care are de pregătit. „Mă antrenez pentru orice este următorul meu rol sau orice trebuie să fac pentru muncă”, spune el într-un nou videoclip Gym and Fridge.

Roluri diferite au cerințe foarte diferite asupra corpului său. „Dacă trebuie să ies din formă, atunci mănânc mâncare prăjită și beau bere în primele două săptămâni", spune el. „Dacă trebuie să devin cât mai subțire posibil, ca în The Gambler, sunt pe dietă lichidă și sărituri de frânghie 200 de runde pe zi. ”

---