Maratonul poate alerga cu inima
Studiul constată că alergătorii mai slabi ar putea produce daune temporare inimii în timpul unui maraton
Oct. 25, 2010 - Alergătorii care sunt mai puțini în formă pot suferi leziuni temporare dar reversibile ale inimii în timpul unui maraton, potrivit unui nou studiu.
Alergarea la maraton poate provoca creșteri temporare ale umflării și inflamației mușchiului inimii, precum și scăderi ale fluxului sanguin și, cu cât este mai puțin adecvat fizic alergătorului, cu atât sunt mai răspândite aceste daune. Acest lucru este potrivit noilor cercetări prezentate la Congresul canadian cardiovascular 2010 de la Montreal.
„Nu există daune permanente inimii, dar există unele daune temporare, reversibile, care apar în timpul alergării”, spune autorul studiului Eric Larose, cardiolog la Fundația Quebec pentru Cercetări în Sănătate din Quebec City, Canada. Funcția cardiacă revine la valoarea inițială în trei luni, spune el.
Douăzeci de alergători de maraton au fost supuși examenelor de imagistică prin rezonanță magnetică (RMN) ale inimii lor, teste de sânge și teste de exerciții fizice în șase până la opt săptămâni înainte de cursă și din nou la două zile după maraton.
Alergătorii din noul studiu au fost considerați cu risc scăzut. "Dacă găsim acest lucru la alergătorii cu risc scăzut, persoanele cărora nu li s-a acordat o factură curată de sănătate ar trebui să reconsidere alergarea unui maraton", spune el. „Pentru a fi sănătos nu trebuie să alergi un maraton, dar pentru a alerga un maraton trebuie să fii sănătos.
„Exercițiul fizic este excelent pentru a preveni bolile cardiovasculare pe termen lung, dar în timp ce vă exersați - în mod deosebit de viguros - riscul unui eveniment poate crește", spune el.
Mai mult pentru exerciții sănătoase la inimă decât alergarea la maraton
„Aceasta este o cercetare foarte interesantă, care confirmă suspiciunea clinică că unii oameni nu se descurcă bine cu maratoanele”, spune Beth Abramson, MD, o purtătoare de cuvânt a Fundației Inimii și Accidentului Vascular cerebral din Canada și directorului Centrului de prevenire cardiacă din St. Michael’s Hospital din Toronto.