Manipularea apei și utilizarea diuretică Blogul Blackstone Labs
15 noiembrie 2017 3 min citit 1 comentariu
- Fapt: Apa este esențială vieții.
- Fapt: Corpurile noastre sunt formate din 50-65% apă.
- Fapt: Câtă apă reține corpurile noastre într-un anumit punct fluctuează, iar cantitatea de apă reținută ne poate modifica drastic aspectul. Cu cât țineți mai multă apă, cu atât veți arăta mai puțin „tare” și definit.
Având în vedere toate aceste fapte amuzante, este logic că, atunci când concurăm, am dori să manipulăm procentul de apă din corpul nostru într-un anumit punct (cât mai sigur posibil!), Astfel încât să ne prezentăm cele mai bune fizici. Acest lucru se realizează printr-un proces de manipulare a apei și sodiului care începe în timpul săptămânii de vârf și prin utilizarea diureticelor. Această postare este un ghid rapid și ușor pentru diuretice și utilizările lor. *
* Ca orice, consultați întotdeauna un profesionist, deoarece utilizarea diureticelor în mod incorect poate fi periculoasă sau poate pune viața în pericol. *
Ce este un diuretic?
Un diuretic este orice substanță, creată de om sau naturală, care ajută organismul să scape de excesul de lichid, în principal apă și sodiu. Majoritatea stimulează rinichii să elimine mai mult sodiu în urină. Că spălarea cu sodiu va lua cu ea apă din sânge. Există două clase de diuretice - naturale și prescrise.
Diuretice naturale sunt ierburi/flori găsite în natură, despre care se știe că au capacități de tragere a apei atunci când sunt consumate. Cel mai frecvent și mai eficient diuretic natural este rădăcina de păpădie, disponibilă sub formă de pastile, ceai sau tinctură. Majoritatea pastilelor de apă fără prescripție medicală utilizează rădăcina de păpădie ca ingredient principal și vor prezenta și alte diuretice naturale, cum ar fi cofeina.
Diuretice cu prescripție medicală sunt așa cum sunt descrise - medicamente create de om care sunt prescrise pentru tratarea diferitelor afecțiuni medicale care necesită spălarea excesului de apă. Acestea includ hipertensiune, edem (umflarea corpului datorită excesului de retenție de apă), sindrom premenstrual și glaucom. Cele trei clase de diuretice eliberate pe bază de rețetă sunt: tiazide, diuretice de ansă și diuretice care economisesc potasiu.