Mâncare sănătoasă MIT Medical

Multe resurse din campus vă pot ajuta să practicați o alimentație sănătoasă și atentă, ceea ce înseamnă să fiți atenți la ceea ce mâncați și să faceți alegeri inteligente. Există, de asemenea, sprijin pentru probleme legate de alimentație și imagini ale corpului.

medical

Învățând să mănânci bine

  • Nutriție și fitness: Comunitatea Wellness la MIT Medical oferă acest curs pentru credit pentru educație fizică prin intermediul Departamentului de Atletism, Educație Fizică și Recreere (DAPER). Subiectele includ componentele și beneficiile unei diete sănătoase și a activității fizice, precum și sfaturi privind atingerea obiectivelor personale și creșterea productivității.
  • Coaching nutrițional, recreere MIT: indiferent dacă obiectivul dvs. este gestionarea greutății, îmbunătățirea performanței atletice sau gestionarea unei afecțiuni, programul de nutriție MIT Recreation vă poate oferi instrumentele de care aveți nevoie pentru a susține un plan de masă care să se potrivească stilului dvs. de viață.
    • Pentru a vă înregistra pentru coaching nutrițional, conectați-vă la contul DAPER, selectați caseta „Informații despre cont”, apoi selectați caseta „Cumpărați vânzări de serie” din opțiunile care apar. Pe pagina Achiziționare serii de vânzări, selectați „Nutriție” din al doilea meniu derulant.
  • Community Wellness Group Health-Coaching Classs: Community Wellness la MIT Medical oferă cursuri de grup de sănătate și ateliere de lucru pe tot parcursul anului. Coachingul de sănătate de grup oferă oportunități de educație, reflecție și sprijin pentru stabilirea personalizată a obiectivelor.
    • Pentru mai multe informații și/sau pentru a vă înregistra, vizitați pagina Cursuri și programe.