Mănâncă Live Grow Paleo 5 sfaturi de îngrijire pentru a arăta grozav în timp ce pierzi în greutate
Totul despre stilurile de viață primare Paleo și Keto - Alimentație, viață și grădinărit
Pagini
Joi, 17 ianuarie 2013
5 sfaturi de îngrijire pentru a arăta grozav în timp ce pierzi în greutate
Făcând unele cercetări online, observ că nu există prea multe lucruri scrise - în afară de adolescenți - despre îngrijire și nimic pentru persoanele care au provocări speciale. Cred că se presupune că toată lumea știe să aibă grijă de sine, dar acest lucru nu este întotdeauna adevărat.
Mai ales atunci când încercați să pierdeți în greutate și imaginea dvs. de sine nu este atât de puternică pe cât ați dori să fie, îngrijirea poate părea uneori o pierdere de timp, dar tocmai atunci ar trebui să o faceți o prioritate. Un bărbat sau o femeie mai mare și bine îngrijit poate fi la fel de atrăgător și frumos ca cineva care poartă o dimensiune mai mică atunci când își ia timp să aibă grijă de ei înșiși. (Imagine din datingblossom.com)
Atunci când câștigi multă greutate, câștigi și unele provocări de îngrijire cu care persoana de dimensiuni normale nu trebuie să se confrunte, iar câteva indicii utile pot face diferența sentimentelor tale de confort și încredere în sine.
Iată deci 5 sfaturi de luat în considerare care vă vor ajuta să faceți această fază de tranziție a vieții voastre cât mai ușoară și mai plăcută posibil. Unele dintre acestea ar putea părea evidente, dar de multe ori putem trece cu ușurință lucrurile pe care le luăm de la sine înțeles.
(1) Faceți întotdeauna un duș sau o baie în fiecare zi. Mereu. Când aveți o greutate mare, ori de câte ori vă deplasați este ca și cum ați merge la sală. Veți transpira atunci când persoana obișnuită nu o face și, pentru a vă simți confortabil, doriți să vă mențineți cât mai curat posibil.
Pentru unii, a te curăța complet poate fi dificil, motiv pentru care recomand renașterea băii zilnice. În Anglia, înainte ca dușul nord-american să devină popular, oamenii aveau întotdeauna băi pentru a se curăța și, dacă aveți provocări fizice, acesta este în continuare cel mai bun mod. Acest lucru este diferit de o baie pe care o faci doar pentru plăcere, deci nu vei sta mai mult timp în ea, dar poți folosi în continuare ulei de baie și baie cu bule - de fapt o recomand. O baie de zece minute cu un burete moale și o perie din spate vă poate ajuta să vă curățați cu adevărat. Și puteți oricând să terminați cu un duș cald ca clătire finală.
(2) Îndepărtați excesul de păr. Acesta este momentul în care doriți să fiți deosebit de vigilenți, deoarece mirosurile pot apărea atunci când transpirația se lipeste de păr. De asemenea, dacă aveți provocări de menținere a curățeniei, vă va fi mult mai ușor. Găsiți un deodorant puternic care să funcționeze pentru dvs. și folosiți-l în fiecare zi.