Mămică; Este incredibilă TREI pierderea în greutate în 28 de zile, după o dietă ceto controversată
- 11:21, 21 august 2019
- Actualizat: 11:27, 21 august 2019
O MUM care a înclinat cântarul la 20 de pietre după ani de dietă yo-yo a reușit să arunce trei pietre în doar 28 de zile pe o dietă controversată.
Lorna, în vârstă de 40 de ani, din Cambridgeshire, era dependentă de gustări zaharoase, dar după ce a încercat dieta Keto All Day de Martina Slajerova, jură dulciurile.
Asistentul didactic și mama din doi și-au mărturisit slăbiciunea că erau dulciuri dulci și băuturi gazoase, consumând cu ușurință cinci cutii de pop în câteva ore când a venit acasă de la serviciu și înainte de culcare.
A fost elaborat de echipa ITV Save Money: Lose Weight că Lorna cheltuiește 1.500 de lire sterline doar pe gustări pe parcursul anului și a fost cu opt pietre peste greutatea recomandată pentru cadrul ei de 5 ft 9in.
Dieta keto - care a generat fani celebri precum Kourtney Kardashian, Adriana Lima și Halle Berry - încurajează corpul să ardă grăsimi pentru combustibil în loc de zahăr, restricționând toate carbohidrații și zahărul, concentrându-se pe alimente bogate în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați precum ouăle, carne, lactate și legume.
Inițial, Lorna suferă efectele secundare fizice cauzate de reducerea drastică a zahărului din dieta ei, ceea ce este cunoscut sub numele de „gripa ceto”.
"Am dureri de cap izbitoare, sunt bolnavă și greață. Mă simt epuizată și mă străduiesc să țin ochii deschiși", spune ea în timp ce începe să sufere o cădere pe săptămână în dietă.
Dar, până în săptămâna a treia, ea începe să se simtă ca o femeie nouă: "Am mult mai multă energie și mă bucur că am păstrat-o. Ieșirea din cealaltă parte merită atât de mult, deoarece mă simt uimitor".