Mama fiica; s Calatoria inspirata de slabire depaseste provocarea de 100 de zile - ABC News

- Doar ieși acolo, o îndemnă Tessa Shaw.

? - Ceea ce a început ca o provocare de scădere în greutate de 100 de zile în 2014 a devenit o poveste de inspirație de durată pentru Cheryl și Tessa Shaw, o echipă de mamă și fiică din Mahwah, New Jersey.

„A venit la mine într-o zi și mi-a spus:„ Mamă, trebuie să facem ceva ”și a ieșit în spirală de acolo”, a spus Cheryl, în vârstă de 52 de ani, la „Good Morning America” astăzi despre abordarea lor inițială de a pierde în greutate. „Am găsit acest mic site web, Give It 100 și mergeam acolo în fiecare zi și postam un videoclip de 10 secunde. În fiecare zi spuneam: „Ce facem astăzi pentru fitness?” Am venit cu mâncare, am venit cu rutine. ”

Perechea a postat videoclipuri legate de fitness în fiecare zi în primele 100 de zile. Ambii au slăbit și au căpătat și un stil de viață mai sănătos, dar au decis să meargă cu mult peste 100 de zile.

„Cred că am scăzut cu 50 de kilograme”, a spus Cheryl despre greutatea ei actuală. "La un moment dat am coborât la 150 și apoi mi-am rănit genunchiul."

---