Mama coreeană pierde 40 kg după sarcină, consumând zilnic 6 porții mici de alimente
O mamă coreeană a reușit să deruleze efectele sarcinii asupra corpului ei adoptând zilnic un plan strict de exerciții fizice și dietă timp de 10 luni.
Park Jee Won, fost instructor de fitness și yoga, ar fi câștigat mult în greutate în timpul sarcinii. Până la sfârșitul sarcinii, a ajuns să cântărească 86,6 kg.
După ce a născut o fetiță, Park a decis să implementeze o rutină de exerciții riguroase și să respecte o dietă strictă pentru a pierde în greutate pe care a luat-o în timpul sarcinii. Pentru a slăbi 40 kg într-o perioadă scurtă de 10 luni, Park a renunțat la consumul de orez, a făcut mișcare și a mâncat șase porții mici de alimente zilnic.