Câtă greutate pierde un jucător NFL în timpul unui joc
Jucarea în NFL este impozitată fizic. Aceasta implică jucătorii care au o combinație aproape imposibilă de viteză, forță și forță mentală. Jucătorii NFL sacrifică mai mult decât trupul lor; mulți pierd o cantitate semnificativă de greutate în timpul jocului. Deci, ce cauzează această pierdere extremă în greutate și câte kilograme pierde un jucător NFL în timpul unui joc?
Cât cântărește jucătorul mediu din NFL?
Pentru a determina cât de mult pierde jucătorul mediu din NFL, trebuie mai întâi să se constate greutatea unui jucător mediu. Un studiu de la Universitatea din Idaho a examinat jucătorii după poziție:
- Fundași: 224,97 lire sterline
- Spate de alergare: 214,48 lire sterline
- Receptoare largi: 200,32 lire sterline
- Capete strânse: 254,26 lire sterline
- Spate complete: 244,43 lire sterline
- Linieri ofensivi: 314,16 lire sterline
- Spatele defensiv: 200,10 lire sterline
- Capete defensive: 278,99 lire sterline
- Atacuri defensive: 308,97 lire sterline
- Kickers: 202,58 lire sterline
- Puteri: 214,32 lire sterline
Aceste greutăți au sens. Jucătorii ca linierii ofensivi și defensivi se luptă unul împotriva celuilalt, așa că au nevoie de mai multă masă, în timp ce receptoarele largi și spatele de alergare sunt mai mici și de obicei mai ușoare.
Pregătirea jucătorilor NFL pentru un joc
Fiecare poziție are un set de rutine pe care le completează pentru a fi pregătit pentru joc. Fiecare jucător are o responsabilitate diferită și, prin urmare, va avea un set diferit de pregătiri la care urmează să se pregătească pentru duminică.
De exemplu, un ofițer de linie va căuta să-și construiască forța și să-și mențină greutatea constant ridicată. Aceasta înseamnă că pot aplica mai multă rezistență și antrenament de forță. Dimpotrivă, un receptor larg va dori să rămână flota de picior, astfel încât să poată alerga pe lângă spatele defensiv la fel de subțire. Asta poate însemna mai multe antrenamente cardiovasculare.