M-am lovit de toate tipurile de bufete pe hols până am cântărit 16; acum sunt pregătit pentru bikini 9st 7lbs;
Hols-ul all-inclusive al lui Robyn era o rețetă pentru dezastru, deoarece putea mânca 4.500 de calorii pe ZI
IT-ul este ușor de exagerat de gândul la o vacanță all-inclusive.
Fiecare oră este oră fericită la barul de la piscină, iar mâncarea delicioasă este nelimitată la
bufetul.
Dar pentru Robyn Rees, 24 de ani, prea multe sărbători all-inclusive au fost o rețetă pentru
creștere nelimitată în greutate.
Ea a pus trei pietre după ce a devenit dependentă de pachetele de oferte care au văzut-o
binge pe bufete fără fund, consumând 4.500 de calorii în fiecare zi.
Robyn și soțul Ritchie, în vârstă de 28 de ani, au cheltuit 7.000 de lire sterline pentru oferte de soare de vară către Lanzarote,
Mallorca, Tunisia, Bulgaria și New York pe parcursul a patru ani.
Robyn a trebuit doar să stea pe cântar și să-și dea seama de impactul verii ei
explozii de sărbători aveau pe talie pentru a-i face lacomul
all-inclusive și se angajează într-un mod de viață mai sănătos.
Asistentul barului a descărcat aplicația pentru alimentație sănătoasă My Fitness Pal și în doar
sub un an a pierdut 6st 7lb, acum cântărind 9st 7lb.
După ce s-a micșorat de la o mărime 20 la o mărime 8, Robyn a sărbătorit îmbrăcând o
bikini slab într-o vacanță neinclusivă în Las Vegas anul trecut.
Robyn, de la Darlington, Co Durham, spune: „Am rezervat întotdeauna all-inclusive
sărbători pentru că am crezut că este o valoare pentru bani.
„Când am fost acolo, am simțit că trebuie să mănânc cât mai multă mâncare și băutură nelimitată
cât mai mult posibil pentru a obține cea mai bună ofertă din vacanța mea.
„Aș mânca mesele masive gratuite lângă piscină, aș bea băuturi gratuite și le așez
farfurie ridicată la bufetul de seară.
„După ce am renunțat la escapadele însorite și am urmărit mâncarea în aplicație,
viața și greutatea mea s-au schimbat.
„Sunt mult mai fericit și pentru prima dată în ani mă simt minunat în bikini -
plus că acum îmi place să explorez restaurante dincolo de hotelul nostru.
„Nu mă voi mai mulțumi niciodată cu o vacanță all-inclusive”.
Robyn cântărea 13 și avea o mărime 16 când a întâlnit-o pe Ritchie, o logistică
manager, în vârstă de 16 ani.
Au împărtășit multe din aceleași interese și pe măsură ce relația lor a înflorit,
vacanțele all-inclusive în stațiunile fierbinți și însorite au devenit distracția lor preferată.
Robyn spune: „Când l-am cunoscut pe Ritchie, am fost atât de fericită și ne-am simțit foarte confortabil.
„Vacanțele au devenit lucrurile noastre ca cuplu. În copilărie, am călătorit peste tot
Europa cu familia mea, dar Ritchie fusese doar în vacanța „băieților”