M-am îndrăgostit de Slimming World de mâncare
Pentru Elena Williams a fost întotdeauna totul sau nimic - până când și-a dat seama că poate pierde în greutate fără a face o dietă accidentală
Elena Williams, 28 de ani
Împărtășește această poveste
La cea mai mare, cred că aș fi putut câștiga un Oscar pentru cea mai bună actriță. Am jucat rolul gospodinei vesele a pubului atât de bine încât nici măcar soțul meu nu avea niciun indiciu că am fost profund nemulțumit de greutatea mea.
Câștigasem al doilea la universitate, când mesele gătite acasă cedaseră loc unei diete tipice studențești cu mâncăruri de luat masa, gustări și bere. La dimensiunea 16, arătam mult mai mare decât prietenii de mărimea 8-10 și am decis să iau măsuri drastice - urmând o dietă accidentală. Am mâncat puțin mai mult decât ton și salată timp de o săptămână și a fost la fel de mizerabil pe cât pare. Am slăbit ceva, apoi l-am câștigat direct înapoi, când nu mai puteam să mă țin de el.
O farfurie de spaghete bologneze mi-a schimbat viața pentru totdeauna.
Prietenul meu Natasha m-a invitat și, în timp ce stătea lângă aragaz, amestecând un sos de paste cu aspect delicios, ambalat cu carne și roșii suculente, a menționat că este „în plan” - și atunci mi-a spus despre Slimming World. „Am pierdut 7 kilograme fără să-mi fie foame o dată”, a spus ea.
Am decis să mă alătur Slimming World Online. La micul dejun, aș avea slănină slabă gătită în spray de gătit cu conținut scăzut de calorii, cu ouă pocate, spanac și pâinea prăjită Healthy Extra. La prânz, aș face ceva ce aș putea duce la treabă, cum ar fi supa sau o salată de paste. Apoi, seara, aș mai avea toate mesele mele preferate, tocmai am făcut calea Slimming World - chiar și burgerii și peștele și chipsurile erau în meniu.
După ce pierdusem 11 kilograme, am avut o veste foarte fericită - bebelușul numărul doi era pe drum. Slimming World lucrează cu Colegiul Regal al Moașelor, așa că, cu sprijinul moașei mele, am continuat Food Optimizing. Când am cântărit la scurt timp după ce s-a născut Max, am fost încântat să descopăr că mă aflu la greutatea de 10 kg și 7 kg înainte de sarcină.