MALTODEXTRIN aptoniatriathlon

Vrei să te pregătești corect pentru cursa ta și să fii în cea mai bună formă posibilă pe linia de start? Nu uitați să consumați maltodextrină în timpul celor 3 zile anterioare cursei!

Aici maltodextrina

Maltodextrina este compusă din carbohidrați. Ce fac ei? Ele furnizează energie mușchilor. Această energie ajunge la destinație mai mult sau mai puțin repede. Maltodextrina asigură de fapt că acești carbohidrați sunt absorbiți fără ca corpul dumneavoastră să simtă excese (paste, zahăr etc.) Motive.

1/DE CE SĂ UTILIZAȚI MALTODEXTRIN

Maltodextrina nu are gust dulce, poate fi ușor digerată și este bine tolerată de organism, spre deosebire de fructoză.

Este util ca băutură energizantă datorită concentrației sale osmotice scăzute (concentrația de molecule din soluție) în comparație cu numărul de molecule de glucoză prezente. Pentru aceeași cantitate totală de glucoză, concentrația osmotică a băuturii este mai mică atunci când se utilizează maltodextrină.

INAINTE DE: