Majoritatea înotătorilor își pierd timpul, spun medicii

Înotul este o „pierdere de timp” pentru majoritatea oamenilor, deoarece tehnica lor este atât de rea încât nu reușesc să obțină niciun beneficiu vizibil pentru sănătate, a spus un expert în exerciții guvernamentale.

Începeți perioada de încercare gratuită pentru a continua să citiți

Bucurați-vă de acces nelimitat la toate articolele
Obțineți acces nelimitat gratuit pentru prima lună
Anulați oricând

Conectați-vă la contul dvs. Telegraph pentru a continua citirea

Pentru a continua să citiți acest articol Premium

Înotul este o „pierdere de timp” pentru majoritatea oamenilor, deoarece tehnica lor este atât de proastă încât nu reușesc să obțină niciun beneficiu vizibil pentru sănătate, a spus un expert în exerciții guvernamentale.

Capacitatea unei persoane obișnuite în piscină nu este suficientă pentru a menține un nivel de intensitate care să îi permită să piardă în greutate, a spus cea mai mare adunare din Marea Britanie de medici de familie.

Dr. Dane Vishnubala, campionul la exerciții fizice GP pentru sănătatea publică din Anglia, a declarat că mulți oameni care sunt trimiși la piscină pentru a se forma se împrăștie pur și simplu folosind un „hibrid de padel câine” și își petrec timpul discutând cu prietenii.

Deși beneficiile pentru sănătate pentru persoanele cu o tehnică de sunet sunt tangibile, a spus el, cei care sunt mai puțin capabili ar fi mai bine să meargă la o alergare, la o plimbare sau la cursuri de dans.

O excursie la centrul local de agrement riscă să producă un „câștig net de calorii”, au avertizat alți medici de familie conferința, din cauza proeminenței distribuitorilor automate care fac bani.

Comentariile au fost respinse de Asociația Amatorilor de Înot, însă, care a spus că sportul „nu se referea doar la urcarea și coborârea benzilor”.

În urmă cu doi ani, organizația a publicat un raport care a dezvăluit că aproape jumătate din școala primară din Anglia nu este capabilă să înoate o perioadă fără ajutor și că mai mult de 1.000 de cursuri primare nu ofereau lecții, chiar dacă înotul figurează ca o abilitate în programa națională.