Magneziu și boli de inimă Care este legătura
De Juliann SchaefferMedicina geriatrică de astăziVol. 6 Nu 3 p. 30
Mulți medici sunt obișnuiți să sfătuiască pacienții nou diagnosticați cu boli de inimă să renunțe la salamul încărcat de colesterol pe sandvișuri și să se îndepărteze de produsele lactate pline de grăsimi încărcate cu grăsimi saturate. Dar noi cercetări arată că acest sfat poate fi greșit. Un studiu de zece ani care a analizat cercetarea bolilor cardiovasculare care se extinde pe mai mult de 70 de ani a constatat că nivelurile scăzute de magneziu au contribuit mai mult la bolile de inimă decât colesterolul sau chiar grăsimile saturate.
Andrea Rosanoff, dr., Director de cercetare și informare științifică pentru Centrul pentru educație și cercetare în magneziu, LLC, din Pahoa, Hawaii și membru al consiliului medical consultativ pentru Asociația non-profit cu magneziu nutrițional, a condus revizuirea care continuă lucrările începute de Mildred Seelig, MD. Ea a început mai întâi să studieze posibila conexiune a magneziului cu bolile de inimă cu mai mult de 40 de ani în urmă.
Cea mai grăitoare descoperire a lui Rosanoff? „Factorii de risc obișnuiți pentru bolile cardiovasculare, cum ar fi colesterolul LDL ridicat, colesterolul HDL scăzut, hipertensiunea arterială și sindromul metabolic sunt toți asociați cu un nivel nutritiv scăzut de magneziu sau cu aporturi dietetice scăzute de magneziu”, spune ea. De asemenea, ca exista multe studii peer-review care arata corectarea sau prevenirea unui deficit de magneziu nutritiv poate si va corecta sau preveni evenimentele bolilor cardiovasculare, inclusiv moartea.
Concentrarea pe o nouă țintă
Descoperirea magneziului ca numitor comun printre toți factorii și simptomele de risc ale bolilor de inimă a fost surprinzătoare, mai ales că colesterolul este în prezent vizat cel mai adesea pentru tratamentul bolilor de inimă, explică Carolyn Dean, MD, ND, membru al consiliului medical consultativ pentru Asociația Magneziu Nutrițional și 2012 câștigător al The Arrhythmia Alliance Contribuție medicală remarcabilă la serviciile de management al ritmului cardiac Premiul la Congresul Heart Rhythm Society al Heart Rhythm Society.
„O altă surpriză este că nimeni nu se uită la magneziu ca tratament pentru bolile de inimă”, spune ea. „Când aveți un numitor comun, cum ar fi magneziul, este necesar să continuați această linie de tratament înainte de a utiliza medicamente puternice cu efecte secundare.
„Folosim medicamente pentru scăderea colesterolului de câteva decenii acum și a existat doar o creștere a bolilor de inimă și nici o scădere”, adaugă Dean. "Dacă colesterolul ar fi problema și medicamentele statinice soluția, ar trebui să existe o scădere proporțională a incidenței acestei afecțiuni."
Cu toate acestea, Dean spune că acest lucru se poate schimba pe măsură ce apar mai multe dovezi ale rolului magneziului în bolile de inimă, precum și cercetările „care arată că femeile care iau suplimente de calciu dezvoltă boli de inimă”.
Ea explică modul în care aportul de magneziu influențează sănătatea inimii: „Cele mai mari niveluri de magneziu din întregul corp se află în inimă, în special în ventriculul stâng, care funcționează cel mai mult. Magneziul este elementul care protejează calciul în celulele musculare pentru a provoca contracția. Apoi magneziul introduce calciul din celulă. Fără magneziu care să protejeze canalul, calciul inundă celula și duce la hipercontracția celulelor musculare, ceea ce se traduce prin angină și chiar atac de cord.
De ce toată îngrijorarea cu colesterolul atunci? Potrivit lui Rosanoff, comunitatea medicală a început să considere colesterolul și grăsimile saturate drept principalii vinovați ai bolilor de inimă încă din 1957, chiar dacă cercetările sale au arătat date puternic convingătoare la acel moment că nivelurile scăzute de magneziu se aflau în spatele aterogenezei. Cuplați această „rotație greșită” de concentrare cu o populație care a crescut aportul de calciu fără a crește aportul de magneziu și aveți o problemă exacerbată, potrivit cercetătorilor.