Maghiran (oregano)

Atunci când este

Maghiran (oregano)

Nume formal: Oregan de maghiran
Formulare suplimentare: Ierburi, ulei

Alocație zilnică recomandată

  • Copii: (0-12 luni) N/A
  • Copii: (1 la 13 ani) N/A
  • Adolescenți: (14-18 ani) N/A
  • Adulți: (19 și mai vechi) N/A
  • Femeile care alăptează: n/A
  • Femeile gravide: n/A

Note: Nu sunt disponibile informații RDA.

informatii suplimentare

Istorie

În cele mai vechi timpuri, maghiranul era un simbol al iubirii și fericirii. Iarba a fost cultivată pe morminte pentru a promova fericirea unui spirit plecat, iar cuplurile o purtau la nuntă pentru a simboliza onoarea și dragostea căsătoriei lor. Maghiranul a fost folosit inițial în Marea Britanie ca agent aromatizant în bere.

Funcții corporale Maghiran (oregano) Asistă

Maghiranul este o plantă aromată, delicioasă, care ajută la beneficiile organismului atunci când este utilizată intern și extern. Planta promovează o digestie sănătoasă și poate ajuta într-un mod normal de somn. Atunci când este aplicat extern, maghiranul poate ameliora durerile și durerile.

Alimente bogate în maghiran (oregano)

Maghiranul este frecvent folosit ca un plus aromat la supe și tocănițe. Acesta adaugă o aromă delicioasă umpluturii de curcan și pui și poate fi, de asemenea, utilizat pentru a spori gustul legumelor gătite, fripturilor și cârnaților. Interesant este că aroma de maghiran se intensifică pe măsură ce se usucă. Pentru a primi în mod direct beneficiile pentru sănătate ale maghiranului, îl puteți folosi pentru a prepara ceai de plante.

Boala pe care maghiranul (oregano) o elimină:
  • Ameliorează durerea de cap
  • Calmează stomacul supărat
  • Acționează ca un expectorant, slăbind flegma
  • Reduce stresul și anxietatea
  • Ameliorează insomnia
  • Promovează digestia sănătoasă
  • Scade colesterolul
  • Reduce simptomele de frig
  • Tratează vânătăile, tulpinile și durerile atunci când sunt aplicate extern
Efecte secundare/Precauții:
  • Maghiranul nu are efecte secundare potențiale atunci când este consumat în cantități normale

Glosare nutriționale

  • Vitamine
  • Minerale