Luna Națională a Nutriției
Pe lângă faptul că provoacă câteva riduri suplimentare și dureri neașteptate, îmbătrânirea afectează și metabolismul și capacitatea organismului de a absorbi substanțele nutritive. Deoarece modul în care organismul procesează alimentele se schimbă pe măsură ce îmbătrânim, nutriția devine vitală. Pentru adulții în vârstă, consumul alimentelor potrivite nu numai că poate îmbunătăți sănătatea, ci și proteja împotriva bolilor care pot fi prevenite și chiar îmbunătăți calitatea vieții. La fel ca în majoritatea problemelor legate de sănătate, primul pas către dezvoltarea unei nutriții mai bune este conștientizarea. De aceea, evenimente precum Luna Națională a Nutriției anuale sunt atât de importante.
În fiecare martie, începe Luna Națională a Nutriției cu intenția de a atrage atenția asupra „importanței de a face alegeri în cunoștință de cauză și de a dezvolta obiceiuri sănătoase de alimentație și activitate fizică”. Inițiată în 1973 ca Săptămâna Națională a Nutriției de către Academia de Nutriție și Dietetici, mișcarea a evoluat într-o observație de o lună în 1980.
Anul acesta, sloganul Lunii Naționale a Nutriției este „Mergeți mai departe cu mâncarea”, cu ideea că „învățarea modului de gestionare a resurselor alimentare la domiciliu vă va ajuta să„ Mergeți mai departe cu mâncarea ”, economisind în același timp atât substanțe nutritive, cât și bani”. Pentru a ajuta la acest efort, site-ul web al Lunii Naționale a Nutriției include articole, rețete, videoclipuri și o serie întreagă de resurse educaționale cu scopul de a promova obiceiuri alimentare mai sănătoase și un stil de viață mai activ. Informații suplimentare, activități și oportunități de participare pot fi găsite și pe canalele de socializare ale Academiei prin hashtagul #NationalNutritionMonth.
