LUMEA YOGA

  • Beneficiile yoga
  • Noțiuni de bază
  • Cardio Fitness
  • Lupta corp la corp
  • Link-uri
  • Body Jam
  • Echilibrul corpului

Body Jam

lumea

Exclusivul BODYJAM® la YOGA WORLD Macau este antrenamentul cardio în care ești liber să te bucuri de senzația de dans. O fuziune captivantă a celor mai recente mișcări de dans și cele mai fierbinți sunete noi pune accentul atât pe distracție, cât și pe sudare. Instructorii funky te învață să te miști cu atitudine prin această clasă de 55 de minute. Așa că apucă-ți un prieten, intră în față și centrează-te și apucă-te de senzația de dans.

DESPRE BODYJAM®

BODYJAM® este un antrenament de 55 de minute setat cu cea mai recentă muzică și cele mai mari mișcări de dans. Este distractiv cardio la cel mai bun pentru cei cu pasiune pentru mișcare. Vei arde calorii, îți vei crește nivelul de fitness - și vei învăța să dansezi mai bine.