Limonadă sănătoasă Urmărire sănătoasă
25 iunie 2013 De Leanne Vogel
Am ajuns acasă de la Calgary duminică seara târziu și tot ce m-am putut gândi la limonadă.
Nu orice limonadă, lucrurile de casă (bune). Cele 10 zdrobiri de lămâie, înțepături cu degetele, fierbere cu apă și zahăr, limonadă.
Liste de cumpărături Keto, rețete și multe altele! Începeți keto cu acest ghid GRATUIT în 5 pași.
Și nu doar un pahar din el, am vrut un ulcior mare.
Deci, Kevin (binecuvântați-i inima răbdătoare) și cu mine am mers la magazin, am luat o pungă de lămâi și am stors lămâile pentru o perioadă bună de timp.
Nu am avut un ulcior (deoarece majoritatea lucrurilor noastre sunt ambalate în cutii în acest moment), așa că am folosit o vază de flori și câteva borcane de zidărie.
Pentru a tipări, trimite prin e-mail sau trimite text această rețetă, Click aici.
- ½ cană de nectar de nucă de cocos sau zahăr de cocos sau xilitol sau miere
- 1 cană de apă
- 1 cană suc de lămâie proaspăt stors (de la aproximativ 6 lămâi)
- 4 cani de apa rece
- Adăugați zahăr și 1 cană de apă într-o cratiță mică. Se aduce la fierbere, amestecând frecvent.
- După ce a fiert, se ia de pe foc și se adaugă într-un ulcior de sticlă.
- Adăugați sucul de lămâie și apa rămasă.
- Se pune la frigider 2-3 ore pentru a se răci.
- Se servește cu cuburi de gheață.
Adăugați zahăr și 1 cană de apă într-o cratiță mică. Se aduce la fierbere, amestecând frecvent.
După ce a fiert, se ia de pe foc și se adaugă într-un ulcior de sticlă.
Adăugați sucul de lămâie și apa rămasă.
Se pune la frigider 2-3 ore pentru a se răci.