Lăsarea pielii după slăbire - Forumuri
Instrumente pentru fire
Căutați fir
Lăsarea pielii după pierderea în greutate
orice este posibil
pielea are atât de multă elasticitate și această elasticitate scade odată cu înaintarea în vârstă. în timp pielea ta poate încet continuați să reveniți, dar există atât de multe recuperări pe care le poate face și multe dintre acestea depind de genele voastre.
membru al forumului bb.com # 44253
Nimic din această lume care nu merită să fie ușor
Hei, cartea de piese!
În 2005-2006 am trecut de la 400 lbs la 240 lbs. Am scăzut în greutate gravă și am câștigat multă masă musculară nouă în acel moment.
Când am terminat, am avut pielea lăsată. Pentru a-l diminua, în fiecare dimineață am făcut ceva foarte repede, dar doar ușor:
După cardio (mers pe jos, jogging)
1. crunchii. până la punctul în care trebuie să mă odihnesc
2. RESTING = scânduri pe „stânga”
3. crunchii. până la punctul în care trebuie să mă odihnesc
4. RESTING = scânduri pe „dreapta”
Scooby1961 pe Youtube face această rutină EXACTĂ, cu excepția faptului că adaugă „biciclete” la ea; dar făceam deja acest lucru în 2005. Și am reușit să-mi iau pielea lăsată cu rutina.
NU ÎNTREBĂ DE CE (ASTĂZI) SUNT „ÎNAPOI ÎN DREAPTA DE UNDE AM INCEPUT” totuși, de data aceasta (pentru mine) dacă vechea rutină nu funcționează, voi opta pentru o intervenție chirurgicală pentru a elimina ceea ce nu pot elimina eu singur prin exercițiile de mai sus (din nou).
Bună, kimsquit!
orice este posibil
pielea are atât de multă elasticitate și această elasticitate scade odată cu înaintarea în vârstă. în timp pielea ta poate încet continuați să reveniți, dar există atât de multe recuperări pe care le poate face și multe dintre acestea depind de genele voastre.
Ai dreptate, „pielea are atât de multă elasticitate”. Dar am constatat că la 35 de ani, când am făcut exercițiile de ab, pe care le-am menționat la Partsbook, era vorba mai mult despre arderea secțiunii medii, nu atât despre dezvoltarea mușchilor. Deci, există șansa ca aceasta să vă ajute.
Dar, da. Odată cu vârsta, corpul reacționează diferit. Și nu sunt sigur că de data aceasta voi putea pierde secțiunea mediană la 40 de ani, așa cum am făcut la 35 de ani. De aceea aș putea opta pentru o intervenție chirurgicală atunci când totul este gata.
Bună Brackneyc!
orice este posibil
pielea are atât de multă elasticitate și această elasticitate scade odată cu înaintarea în vârstă. în timp pielea ta poate încet continuați să reveniți, dar există atât de multe recuperări pe care le poate face și multe dintre acestea depind de genele voastre.
Da, „medicul meu de slăbire” nu a vrut să iau în considerare intervenția chirurgicală, care mi-a spus despre „scântei și scânduri alternante” după rutina cardio. El a spus că a văzut că afectează elasticitatea pielii în secțiunea mijlocie (în esență, treziți-o), pentru unii oameni. Pentru mine a făcut-o.
Dar acum, la 40 de ani, va trebui doar să aștept și să văd dacă va ajuta când ajung în acel moment. Vestea bună este că vă ajutați să construiți abs, făcând acest lucru, chiar dacă obiectivul dvs. este de a afecta secțiunea mijlocie (strângeți pielea).
Pielea are limitele sale în ceea ce privește elasticitatea
iar diferența dintre pielea de 35 de ani față de cea de 55 de ani este astronormă!
Exercițiile Ab nu se vor schimba în mod propriu, ceea ce, prin intermediul meu, pot atesta faptul că, dacă îi vizați să devină mai mari/mai gros/mai groși etc. de fapt, vor prelua o parte din slăbiciune și vor face pielea să fie mai puțin lăsată.