Las Vegas Aqua Fitness Classes Las Vegas Athletic Clubs

Clasele Aqua nu trebuie confundate cu „ușoare”. Apa este foarte potrivită pentru toate nivelurile de fitness, pentru participanți neexperimentați sau experimentați. Fie că vă întoarceți dintr-un accident sau căutați un mediu care vă înconjoară cu rezistență, aceasta este clasa perfectă pentru dvs. Cursurile se întâlnesc în piscine și nu sunt necesare abilități de înot. Exercițiile sunt ușor de modificat.

athletic

Aqua Boot Camp

Ați avut vreodată un antrenament în care rezistența vă înconjura în totalitate corpul? Aceasta nu este o clasă obișnuită de apă. Cu combinația de benzi de rezistență, mingi medicinale și alte echipamente, veți obține un antrenament uimitor care vă va provoca percepția despre antrenamentul Aqua. Cu accent pe condiționarea de rezistență și rezistență, toată lumea din această clasă AquaBootCamp va profita de beneficiile muncii lor grele. Această clasă găzduiește toate nivelurile de fitness și provoacă pe fiecare în mod individual. Lasă AquaBootCamp să fie motivația de care ai nevoie pentru a deveni un „tu” mai bun.

  • 60 MINI
  • ANTRENAMENT TOTAL AL ​​CORPULUI
  • 250 AVG. CALORII
  • GREUTATE CORPORALA

Aqua Zumba

Această clasă este pentru cei care doresc să facă o stropire prin adăugarea unui exercițiu acvatic cu impact redus cu energie ridicată la rutina lor de fitness. Rezistența la apă înseamnă un impact mai redus asupra articulațiilor și vă puteți lăsa într-adevăr și vă puteți bucura de petrecerea Zumba. Apa creează rezistență naturală, ceea ce înseamnă că fiecare pas este mai provocator și vă ajută să vă tonificați mușchii.